สุขภาพอนามัย เป็นเรื่องใกล้ตัว อย่ารอช้า พบกับเคล็ดลับดีๆ ที่ควรลอง

แตงกวาเป็นทั้งผักและก็สิ่งที่สามารถที่จะเอามาช่วยในเรื่องของความสวยความงามได้เป็นอย่างดีนั่นเอง  ซึ่งในวันนี้เราจะมาสูตรเกี่ยวกับการที่เราต้องมามาส์กหน้าของเราให้ดูขาวเนียนสวยใสและก็ประโยชน์จากการที่เราได้มาส์กหน้าด้วยแตงกวากันนั่นเองว่ามีอะไรบ้าง  

     ลดสิวอักเสบทำให้หน้าใสไร้สิว  

เพียงแค่เรานำแตงกวาที่เราเตรียมนั้นล้างให้สะอาดจากนั้นก็เป็นการปอดเปลือกออกและเราก็นำมาปั่นให้ละเอียด  จากนั้นเราก็เอาไปแช่ในตู้เย็นเพื่อที่จะให้เย็นสัก 20- นาทีจากนั้นเราก็นำแตงกวาที่เราปั่นและแช่เย็นนำมาพอกที่หน้าของเราโดยที่เราต้องทิ้งไว้ประมาณ 20-30 นาทีจากนั้นก็ค่อยล้างออกด้วยน้ำสะอาด  ในการที่เราทำอย่างนี้จะเป็นการช่วยในเรื่องของการไม่ให้เป็นสิวที่เกิดขึ้นใหม่นั่นเอง  และนอกจากนี้ยังเป็นการช่วยในเรื่องของการกระชับรูขุมขนอีกด้วย  

  ช่วยในเรื่องของการกระชับใบหน้ารูขมขนของเราจะดูเล็กลง 

โดยการที่เรานำแตงกวามาปอกเปลือกออกจากนั้นก็ต้องมีไข่ขาว และน้ำมะนาวเป็นตัวเชื่อม ในสูตรนี้จะเหมาะกับผิวผสมที่มีความมันและก็ทำให้ใบหน้าของเราเกิดการเป็นสิวได้ง่ายมากยิ่งขึ้น  เพียงแค่เราจะทำอย่างน้อยอาทิตย์ละ 2-3 ครั้งต่ออาทิตย์เราจะได้ใบหน้าของเราที่เนียนนุ่มไม่เป็นสิง  และยังช่วยในเรื่องของการความคุมความมันที่เป็นตัวการที่ทำให้ทั้งสิวและรูขุมขนที่กว้างมากขึ้นนั่นเอง  และยังช่วยในเรื่องของความสว่างกระจ่างใสอีกด้วย   

  ช่วยในเรื่องของการกระชับรูขุมขนให้ใบหน้าของเราเกลี้ยงเกา

โดยที่สูตรนี้เป็นการที่เราเอาน้ำแตงกวา  น้ำมะเขือเทศ  น้ำมะนาว  และก็น้ำแตงโม  เอาทุกอย่างมาอย่างหนึ่งช้อนโต๊ะจากนั้นก็เอามาผสมกันเป็นเนื้อเดียว  แล้วก็ใช้สำลีเป็นการชุมขึ้นมาแล้วเอามาเช็ดที่หน้าของเราเป็นการทำความสะอาดหน้าของเราเหมือนกับโทนเนอร์นั่นเอง  เป็นการทำความสะอาดให้ใบหน้าของเราและยังได้เกี่ยวกับวิตามินการสารสกัดของผลไม้ต่างที่เข้ามาเติมให้เต็มที่เกี่ยวกับการบำรุงผิวของเรานั่นเอง   

 หน้าขาวใสไร้สิว  

คือการที่เราเอาแตงกวาผสมกับน้ำมะนาว   โดยการที่เราเอาแตงกวาไปปั่นให้ละเอียดและเราใส่น้ำมะนาวไปครึ่งลูกจากนั้นก็ปั่นให้เป็นเนื้อเดียวกัน และเราก็นำมาพอกที่หน้าของเรานั่นเองโดยที่เราทิ้งไว้สัก 20-30 นาทีจากนั้นเราก็ล้างออกด้วยน้ำสะอาด  ในการที่เราทำอย่างนี้จะเป็นการช่วยในเรื่องของการที่ไม่ทำให้เกิดสิวและหน้าของเราจะขาวใสอย่างเป็นธรรมชาติมากนั่นเอง  โดยที่เราจะทำอาทิตย์ละสองถึงสามครั้งก็ได้นั่นเอง   

 

สนับสนุนโดย    หวยออนไลน์

           สำหรับที่ศาลแม่นาคพระโขนง เป็นสถานที่ติดอันดับต้นๆที่ผู้คนพากันหลั่งไหลมาบนบานศาลกล่าวขอเลข ขอพร โดยเฉพาะอย่างยิ่งจะมาขอให้ย่านาคช่วยเหลือเมื่อไม่ต้องการให้ลูกหลานไปเป็นทหารเมื่อถึงช่วงที่มีการจับใบดำใบแดง ซึ่งต่างก็สมหวังทุกรายไป เพราะเชื่อกันว่าย่านาคไม่ชอบการเป็นทหารมากที่สุด

             เชื่อว่าหลายคนคงรู้ประวัติของย่านาค พระโขนงกันมาบ้างแล้วเพราะมีคนนำมาสร้างเป็นทั้งหนังทั้งละครออกมาให้คนได้ชมกันบ่อยครั้ง ซึ่งประวัติของย่านาคมีอายุ 100 กว่าปีมาแล้ว แต่ผู้คนก็ยังคงสัทธาและพากันมากราบไหว้ขอพรไม่ได้ขาดสาย ชื่อเสียงของท่านดังไปไกลถึงต่างประเทศ มีชาวต่างชาติมากมายที่มาขอพรกับท่านแล้วสมหวัง ในปัจจุบันมีการนำรูปปั้นของย่านาคมาตั้งไว้ที่ศาลเพื่อให้ผู้คนกราบไหว้

ซึ่งรูปปั้นดังกล่าวเกิดมาจากพระครูท่านหนึ่งที่บวชเรียนมานานและมีวิชาอาคม ได้ปั้นรูปย่านาคและทำพิธีปลุกเสกแล้วนำรูปปั้นของท่านไปวางไว้ที่ใต้ต้นไม้ภายในวัดมหาบุศย์ แล้วเจ้าอาวาสคนปัจจุบันจึงได้เชิญรูปปั้นมาไว้ในศาลเพื่อให้ผู้คนมากราบไหว้ ซึ่งหลังจากมีการตั้งศาลให้ท่านไม่นานก็มีคนมาขอหวยกับย่านาค และได้โชคไป ถูกหวยกันหลายราย จึงทำให้ชื่อเสียงของย่านาค

เลื่องลือในการให้หวยแม่น นอกเหนือจากขอพรเรื่องการเกณฑ์ทหารแล้ว หลังจากที่ถูกหวยกันแล้วคนที่ถูกหวยก็จะมาแก้บน ส่วนก็จะถวายเป็นชุดไทยสวยๆ  สำหรับการให้หวยของย่านาคนั้น บางคนหลังจากมากราบไหว้กลับไปก็จะฝันว่าย่านาคมาให้หวยบอกตัวเลขว่าให้ซื้อเลขอะไร อย่างเช่นงวดนี้ เลขของย่านาคก็เป็นเลข  15  กับ 31 แต่นอกเหนือจากการขอหวยแล้ว ย่านาคขอได้ทุกเรือง ไม่ว่าจะเรื่องของความรัก ของคู่ ซึ่งก็จะสมหวังเหมือนกันเพราะย่านาคจะสนับสนุนเกี่ยวกับความรัก

         ปัจจุบันมีการเปิดให้เข้าไปไหว้ย่านาคได้ทุกวันตั้งแต่เวลา 07.00-17.30 น. ซึ่งจะมีผู้คนแทบทุกจังหวัดพากันมาไม่ขาดสาย รวมถึงคนจีนและคนสิงคโปร์ก็มาไหว้กันเยอะขึ้นด้วย หากใครที่สนใจมากราบไหว้ขอหวย ขอพรกับกับย่านาค พระโขนง สามารถเดินทางมาไหว้ได้ที่วัดมหาบุศย์ อยู่ที่กรุงเทพมหานคร  ถนนอ่อนนุช  ซอยสุขุมวิท 77 

ส่วนของที่นิยมเตรียมนำมากราบไหว้ขอพรย่านาคก็จะเป็น ชุดของย่านาคจะเป็นชุดไทย ชุดลูกของย่านาค และของเล่นสำหรับของลูกย่านาค ยังไงงวดนี้อย่าลืมซื้อหวย เลข 15 กับ  31 กันนะคะ 

 

ได้รับการสนับสนุนโดย  รวมเว็บหวยออนไลน์

เราเคยสงสัยไหมว่าการที่เรามีเล็บช่วยเหลืออะไรเราได้บ้าง  และทำไมเราต้องตัดเล็บของเราให้สั้นอยู่ตลอดเวลาก็เพราะว่าอะไร  และการที่เราต้องทำความสะอาดเกี่ยวกับเล็บที่สั้นเป็นการที่เราดูแลได้อย่างง่าย และไม่ต้องเป็นเรื่องที่จุกจิกอะไรเลย  เพียงแค้เราตัดสั้นเป็นอันว่าจบ   ซึ่งในวันนี้เราจะบอกว่าทำไมเราต้องตัดเล็บให้สั้นนั่นเอง  

 

• เป็นการสะสมของแบคทีเรีย  การที่เราจะปล่อยเล็บของเราให้ยาวเป็นเรื่องที่เราอยากจะคิดแต่ว่าด้วยเรื่องของแบคทีเรียที่อยู่ในเล็บเป็นเรื่องที่เราสามารถที่จะทำได้นั่นก็คือการที่เราตัดเล็บสั้นและจะทำให้เชื้อของแบคทีเรียไม่เข้าไปอยู่ในนิ้วของเรา และการที่เราจะทำความสะอาดก็เป็นเรื่องที่ง่ายมากเพราะว่าเล็บมือของเราไปหยิบจับอะไรหลายๆอย่างมานั่นเอง  การที่เราล้างมือและเช็ดมือให้สะอาดเป็นเรื่องที่เราทำได้และการที่เราตัดเล็บสั้นจะช่วยได้เป็นอย่างมาก  

 

• อาจจะทำให้เรากินอาหารที่เป็นพิษ   ในการที่เราจะกินอะไรส่วนใหญ่เราจะได้ยินหรือคำพูดที่บอกว่าไปล้างมือก่อน  การที่เราล้างมือคือการที่เราทำความสะอาดมือและนิ้วรวมไปถึงเล็บนั่นเอง  การที่เราล้างมือก็เป็นการที่จะทำความสะอาดเกี่ยวกับเชื้อของแบคทีเรีย  และเมื่อเรากินอาหารโดยเป็นการที่เราใช้นิ้วหยิบก็อาจจะทำให้เราเกิดอาการท้องเสียได้เพราะว่าเราไม่ยอมที่จะล้างมือก่อนที่เราจะกินอาหารนั่นเอง  การที่เราใช้มือทำอะไรมาทั้งวันก็เป็นเรื่องที่ทำให้เกิดอาการท้องเสียได้  ดังนั้นเราควรที่จะล้างมือก่อนที่เรากินอาหาร  

• เสี่ยงต่อการติดเชื้อรา  การที่เราเล่นกีฬา และทำให้เราต้องใส่รองเท้าตลอดเวลาเราก็ควรที่จะล้างทั้งมือและเท้าหลังจากที่เราเลิกเล่นกีฬา  หรือว่าการที่เราใส่รองเท้าอยู่ตลอดเวลา  เพราะว่าในการที่เราใส่รองเท้าเป็นการที่สร้างความอับชื้นอยู่ที่เท้าตลอดเวลา  การที่เรากลับมาบ้านเราก็ควรที่จะล้างมือและเท้าเพราะว่าอาจจะเป็นสิ่งที่ทำให้เล็บเท้าของเราเป็นเชื้อราได้ ถ้าเราไม่ใส่ใจในเรื่องของความสะอาด  

 

 

การเป็นเล็บขบ  ในการที่เราไม่ชอบในเรื่องของการตัดเล็บก็จะเป็นสาเหตุของการที่จะทำให้เกิดอาการของเล็บที่ขบได้  เพราะว่าเล็บที่ยาวไปดันเนื้อที่อยู่ตรงมุมเล็บก็อาจจะเกิดอาการบวม แดง  และก็มีกลิ่นที่เหม็นนั่นเอง  ดังนั้นเป็นเรื่องที่เราควรที่จะตัดเล็บให้สั้นและสะอาดดีกว่า

 

สนับสนุนโดย  หวยออนไลน์

ดวงประจำปี ชาวราศี เมถุน ( 14 มิถุนายน -14 กรกฎาคม )

           สำหรับในปี พ.ศ. 2563 ของชาวราศีเมถุน แล้วปีนี้คุณจะแต่เรื่องดีๆเข้ามาตลอดทั้งปี พูดได้ว่าเป็นทองทองของ ชาวราศีเมถุนได้เลย ปีนี้คุณจะโชคดีทั้งหน้าที่การงาน การเงิน มีลาภลอย ถูกหวยรวยทรัพย์ อาจะพูดได้ว่าจับอะไรก็เป็นเงินเป็นทองไปหมด สำหรับราศีอื่นโชคของเราอาจกลางๆ แต่สำหรับชาวราศีเมถุมันคือความรุ่งโรจน์ของชีวิต จะมีการเปลี่ยนแปลงด้านหน้าที่การเงิน คนที่รับราชการการ และคนที่ทำงานเกี่ยวกับการท่องเที่ยว ในปีนี้ สองอาชีพนี้จะเด่นสุด

          การเงิน :  อย่างที่บอกว่าเป็นปีทองของชาวราศีเมถุน ดังนั้นเรื่องการเงินในปีนี้ชาวราศีเมถุน ไม่มีปัญหาแน่นอน และตอนนี้ชาวราศีเมถุน ไม่ว่าจะประกอบอาชีพอะไรก็จะได้กำไร ได้ค่าตอบแทนสูง แต่ในปีนี้จะมีการซื้อที่ดินหรือสิ่งของก้อนใหญ่เยอะอยู่เหมือนกัน แต่อย่างที่บอกว่าในปีนี้ชาวราศีเมถุน จะมีลาภลอย ถูกหวย ดังนั้นให้ท่านลองเสี่ยงโชค ซื้อหวยดูเพราะดวงของท่านเงินทองจะมาจากการเสี่ยงโชคอีกช่องทางหนึ่งด้วย 

          การงาน :  หน้าที่การงานของชาวราศีเมถุน นั้นเด่นมาก จะมีผู้หลักผู้ใหญ่เจ้านายมองเห็นความสามารถของคุณ และจะคอยช่วยเหลือป้อนงานสำคัญให้คุณทำเสมอทำให้คนมีรายได้จากช่องทางนี้เพิ่มด้วย และจากที่คุณได้ทำงานใหญ่บ่อยๆนี่เองจะส่งผลให้คุณ ได้เลื่อนตำแหน่งที่สูงขึ้นจากเดิมไปอีก      ดังนั้นคุณ จะต้องแสดงความสามารถของคุณที่มีอยู่ให้หัวหน้าของคุณเห็นให้มากๆ หากได้รับมอบหมายให้ทำงานอะไรควรทำสุดกำลังความสามารถ แต่ควรระวังเพื่อนร่วมงานอิจฉา เพราะชีวิตที่ดีแบบก้าวกระโดดเกินไปของคุณ   ระวังจะถูกกลั่นแกล้งรังแก 

          ความรัก  :  เรื่องความรักของคุณยังค่อนข้างซับซ้อนอยู่ คุณยังมีตัวเลือกที่จะเข้ามาอีกทำให้คุณลังเลที่จะตัดสินใจเลือกใครและสำหรับคนที่เป็นรักทางไกล ระวังเรื่องความห่างไกลจะทำให้เขาหรือเธอเปลี่ยนใจได้

          ข้อควรระวัง  :   สำหรับชาวราศีเมษ สิ่งที่ควรระวังมากที่สุดคือเพื่อนร่วมงานจอมอิจฉาจะมาคอยกลั่นแกล้งขัดแข้งขัดขาทำให้งานของคุณ ออกมาได้ไม่ดีเท่าที่ควร ดังนั้นในขณะที่คุณทำงานที่เจ้าหน้ามอบหมายให้ทำก็อย่างทำตัวเด่นจนเกินไปมากนัก และอีกเรื่องที่ต้องระวังคือเรื่องของความรัก เพราะเนื่องจากคุณยังไม่สามารถตัดสินใจได้ว่าจะเลือกใครจะทำให้คุณมีความเครียดในเรื่องนี้มากอาจจะส่งผลไปต่อหน้าที่การงานได้ และให้ระวังเกี่ยวกับรักต่างวัย ไม่ว่าจะหญิงอายุน้อยกว่าชาย หรือชายอายุน้อยกว่าหญิง จะมีปัญหาช่องว่างระหว่างวัยเกิดความไม่เข้าใจกัน  

          ข้อแนะนำ  :    จริงๆข้อแนะนำในปีนี้คงจะแนะนำเกี่ยวกับเรื่องความรักให้พยายามตัดสินใจว่าจะเลือกใครเพราะไม่อย่างนั้นชีวิตของคุณจะวุ่นวายและส่งผลถึงการ  และอย่าลืมเสี่ยงโชคด้วยการซื้อหวย เพราะปีนี้ทั้งปี รายได้ส่วนหนึ่งจะมาจากการเสี่ยงดวง สำหรับเลขมงคลสำหรับชาวราศีเมถุนคือ   8 , 7 , 6  

 

 

สนับสนุนเรื่องราวโดย  หวยจับยี่กี คือ

เทคโนโลยีและอุปกรณ์การแพทย์มีอะไรบ้าง เราจะบอกเลยว่าในยุคปันจุบันนี้ เทคโนโลยีและอุปกรณ์ด้านการแพทย์ได้มีความก้าวหน้าไปอย่างมาก และมีการพัฒนาอุปกรณ์ต่างๆให้สามารถใช้งานได้อย่างมีประสิทธิภาพ และสำหรับเทคโนโลยีการแพทย์นั้นก็ได้มีการพัฒนาให้เกิดเทคโนโลยีใหม่ๆในการรักษาเป็นจำนวนมากเช่นกัน  เรามาดูกันเลยดีกว่า ว่าอุปกรณ์การแพทย์ที่เราพูดถึงนั้นมีอะไรกันบ้าง

อย่างแรกเลยนะคะที่เราจะนำเสนอ นั้นก็คือ เครื่องหุ่นยนต์สำหรับใช้ในการผ่าตัดนั้นเอง ซึ่งหุ่นยนต์ผ่าตัดตัวนี้สามารถทำได้หลายอย่างและฉลาดมากๆซึ่งมัน เป็นอุปกรณ์ทางการแพทย์ ที่จะใช้ในการรักษาพยาบาลนั้นเอง โดยในการใช้หุ่นยนต์ ช่วยในการผ่าตัดในเคสนั้นๆ ทั้งในบริเวณที่มีความเสี่ยงภัย

หรือร่วมไปถึงบริเวณที่อยู่ตามถิ่นทุรกันดาร หรือแม้กระทั่งในสงครามเองก็ตาม ทั้งนี้ในความแม่นยำ ในการทำงานของหุ่นยนต์ผ่าตัดยังช่วยทำให้แผลในการผ่าตัดเล็ดลงและใช้เวลาในการรักษาได้เร็วมากขึ้น ซึ่งมันเป็นผลดีๆมากกับคนที่ได้รับการผ่าตัด เพราะยิ่งผ่าตัดในเวลาที่เร็วมากยิ่งขึ้นก็จะเป็นการดีต่อคนที่รักษา เพราะมันจะทำให้คนที่ได้รับการผ่าตัดนั้นเสียเลือดในการผ่าตัดน้อย และทำให้ผลการผ่าตัดเป็นไปได้ด้วยดี ไม่มีความเสี่ยงต่อคนที่ได้รับการผ่าตัดนั้นเอง และยังทำให้ผู้ป่วยนั้นฟื้นตัวได้อย่างรวดเร็ว

แต่ถึงเทคโนโลยีนี้จะดีแค่ไหนมันก็ยังมีผลเสียนั้นก็คือ มันอาจจะทำให้ความสามารถของศัลยแพทย์ลดน้อยลง เพราะว่าโดยส่วนใหญ่แล้วแพทย์ผ่าตัดจะต้องมีประสบการณ์ในการผ่าตัดมาอย่างมาก แต่ถ้าหากว่าแพทย์ผ่าตัดไม่มีประสบการณ์ก็อาจจะเป็นแพทย์ผ่าตัดที่ไม่มีประสิทธิภาพเท่าที่ควรก็ได้ ซึ่งในการนี้ก็เช่น กันข้อเสียของการใช้หุ่นยนต์ในการผ่าตัดแทนนั้น

ก็อาจจะทำให้แพทย์มีประสิทธิภาพในการผ่าตัดลดน้อยลงก็ได้ แต่ถึงอย่างไร เครื่องมืออุปกรณ์ชนิดนี้ก็ยังถือว่ามีประโยชน์มากๆต่อมนุษย์เรา แต่เราอาจจะต้องศึกษา ว่าเราจะใช้วิธีไหนที่สามารถใช้เครื่องมือหุ่นยนต์ผ่าตัดนี้ได้ และยังคงสามารถไม่ทำให้ความสามารถของแพทย์ลดลงได้

ซึ่งหากว่าเราสามารถแก้ปัญหานี้ได้นั้น มันจะดีต่อการพัฒนาในด้านอื่นๆอีกมากมาย และยังสามารถช่วยรักษาคนที่ต้องการรับการผ่าตัดได้อย่างจำนวนมหาศาล เพราะไม่ว่าจะเป็นแพทย์เองที่สามารถผ่าตัดได้อย่างมีประสิทธิภาพ และรวมไปถึงหุ่นยนต์ผ่าตัดที่สามารถผ่าตัดได้อย่างแม่นยำ ก็จะช่วยกระจายในการรักษา ให้สามารถรักษาได้มากขึ้น ฉะนั้นเทคโนโลยีทางการแพทย์และอุปกรณ์ทางด้านการแพทย์จึงสำคัญมากๆต่อมนุษย์เรานั้นเองค่ะ

 

 

สนับสนุนเรื่่องราวโดย  หวยลาว4ตัวเล่นยังไง

คนที่ติดการพนันนั้นมีหลายแบบหลายระดับเพราะปฎิเสธไม่ได้เลยว่าการพนันนั้นสิ่งที่คนต้องการและสนใจมากที่สุดนั่นก็คือตัวเงินตราต่างๆ ผลของการพนันผลตอบแทนต่างๆ ที่ผู้คนหรือนักพนันสนใจกันมันเหมือนมีเสน่ห์ดึงดูดให้เราหลงผิดไปไกลอย่างมากได้ และนักพนันบางคนอาจได้เรียนรู้และรู้จักกับคำว่า พอ แต่นักพนันที่เสพติดนั้นมีอยู่มากมาย นักพนันที่เสพติดการพนันอย่างหนักนั้น

ในทางการแพทย์นั้นถือว่าเป็นโรคชนิดหนึ่งซึ่งต้องให้แพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านจิตเวชคอยช่วยเหลือหากนักพนันท่านนั้นรู้ตัว แต่ส่วนใหญ่แล้วนักพนันประเภทนี้จะควบคุมตัวเองแทบจะไม่ได้เลย ขาดสติยั้งคิดเป็นอย่างมากหากวันไหนดวงดีมือขึ้นนักพนันประเภทนี้ก็จะไม่เลิกลาจะเล่นไปเรื่อยๆ 

หามรุ่งหามค่ำกันเลยทีเดียวแต่หากวันพนันเสียขึ้นมานั่นหละคับ คือจุดเริ่มต้นของการติดพนันเลยก็ว่าได้ ใจนักพนันทุกคนนั้น ล้วนรู้ดีว่าหากเสียแล้วต้องเอาคืนถือว่าเป็นคำยอดฮิตในวงการการพนันเลยก็ว่าได้เสียเท่าไหร่ไม่ว่าแต่ต้องเอาคืนต่อไป และพอระยะหลังๆ ตัวเองก็จะกลับกลายเป็นคนที่ติดพนันเป็นอย่างหนัก เหตุผลส่วนหนึ่งก็เพราะว่าคุณเสียมันไปเยอะแล้ว

แต่คุณหรือนักพนันนั้นจะไม่คิดถึงมันคุณจะมุทะลุสักแต่จะเล่นอย่างเดียวอาจจะเป็นเพราะอารมณ์และสติ พอหลังจากนั้นจะทำให้คุณติดมันไม่ว่าจะเป็นฟุตบอลเอย มวย หวย เป็นต้น เพราะของพวกนี้มักจะมีการแข็งขัน หรือวันออกสลาก เกือบทุกๆวัน ทำให้นักพนันเองอยากจะเสี่ยงอีกครั้ง โดยใช้คำพูดกับตัวเองว่าอีกครั้งๆ ไปเรื่อยๆ จนไม่รู้ตัวเองว่าตัวเองนั้นติดการพนันที่หนักแล้วเรื่องเสียหรือเรื่องได้นั้นจะเป็นเรื่องรองลงมาแล้ว จุดประสงค์ที่แท้จริงของนักพนันประเภทนี้ก็คือขอให้ได้เล่นไม่ว่าจะเท่าไหร่หรือเป็นการพนันประเภทได้

ขอให้ได้เล่นทุกวันเอาไว้ก่อน อย่างอื่นช่างมันส่วนใหญ่ผลที่ออกมาก็มีให้เห็นตามข่าวบ่อยๆ เพราะคนพวกนี้ติดการพนันอย่างหนักมากๆ ทำให้เค้าอยากจะหาเงินหาช่องทางเพื่อจะกลับไปเล่นมันในทุกๆ วัน ทุกๆ นาที เลยก็ว่าได้ บางคนหมดตัวแล้วยังก็ยังไม่ยอมที่จะกลับบ้านขอเพียงนั่งเฝ้านั่งดูเขาเล่นเพื่อคิดว่าถ้าตัวเองกลับมาสู้พนันอีกจะเล่นแนวทางแบบใด

นักพนันประเภทนี้เป็นปรเภทที่น่ากลัวที่สุดเพราะติดหนักขนาดเล่นทุกๆวันแล้วย่อมมีผลกระทบที่ไม่อาจคาดคิดตามมาได้เช่น อาจลักเล็กขโมยน้อยบ้าง เพื่ออยากที่จะกลับไปเล่น หรือ หนักๆก็คือการปล้น หวังว่าตัวเองจะได้กลับไปแก้มืออีกสักครั้ง เป็นต้น 

 

 

สนับสนุนโดย  หวยออนไลน์

ไม่มีใครชอบหรอกสำหรับการมีพุงยื่นออกมาเพราะว่าจะทำให้สาวๆหลายคนนั้นหนักใจไม่ใช่แค่สาวๆนะหนุ่มๆด้วยเพราะว่าพุงนั้นเป็นปัญหาหลักที่ทำให้ไม่มีความมั่นใจในการใส่เสื้อผ้าและดูแล้วเป็นคนที่ขี้โรคไม่ว่าใครๆนั้นก็อยากจะมีหุ่นที่ดีไม่ว่าจะใส่ชุดไหนก็มั่นใจเพราะว่าสาวหรือหนุ่มนั้นก็อยากจะมีหุ่นที่เรานั้นฝันดังนั้นเราต้องเริ่มจากการที่เรานั้นกินก่อน

เมื่อเรานั้นอยากจะมีหุ่นที่ดีและรูปร่างที่ดีนั้นเราต้องทำอะไรบ้าง 

• หลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์                      –  รับประทานอาหารที่มีโปรไบโอติกส์
• รับประทานอาหารที่มีโปรตีนให้มากขึ้น           –  ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
• นอนหลับให้เพียงพอ                                –    หลีกเลี่ยงไขมันทรานส์
• เลิกดื่นน้ำอัดลม หรือว่าเครื่องดื่มที่มีน้ำตาล       –   รับประทานอาหารไฟเบอร์สูงให้มากขึ้น
• ลดการบริโภคคาร์โบไฮเดรต
• หลีกเลี่ยงความเครียด

เลิกดื่มน้ำอัดลม  หรือเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลสูง  ถึงแม้ว่าการที่เรานั้นกินน้ำอัดลมแล้วทำให้เรานั้นรู้สึกสดชื่นและมีแรงมากขึ้นแต่หารู้ไหมว่าการที่เรานั้นกินน้ำอัดลมหรือว่าเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลเยอะนั้นจะทำให้เรานั้นอ้วนและลงพุงเพราะว่าเป็นไขมันส่วนเกินที่สะสมอยู่บริเวณหน้าท้องดังนั้นในการที่เรานั้นจะลดน้ำหนักอันดับแรกเลยเรานั้นต้องเลิกกินน้ำอัดลมหันมากินเปล่าแทนจะดีที่สุด  

รับประทานโปรตีนให้มากขึ้น  โปรตีนนั้นถือเป็นสารอาหารที่สำคัญที่ช่วยในการลดน้ำหนัก  โดยการที่เรานั้นทานโปรตีนมากขึ้นจะช่วยให้เรานั้นหิวน้อยลงและมีกระตุ้นระบบเผาผลาญได้ดีซึ่งถ้าหากเรานั้นอยากลดหน้าท้องนั้นเราก็ควรที่จะหันมากินโปรตีนเพราะว่าจะช่วยให้เรานั้นอิ่มได้นานขึ้นแน่นอนค่ะ 

ลดการบริโภคคาร์โบไฮเดรต  คาร์โบไฮเดรตถือเป็นอีกสารอาหารหนึ่งที่สำคัญต่ร่างกายสามารถช่วยลดไขมันที่หน้าท้องรอบๆ อวัยวะต่างๆหรือว่าไขมันในตับได้ อย่างมีประสิทธิภาพอีกทั้งยังส่งผลดีต่อการลดน้ำหนัก และยังสามารถลดความเสี่ยงโรคเรื้อรังเช่น  โรคเบาหวานชนิดที่สองได้อีกด้วย  ถ้าเรานั้นอยากหุ่นดีเรานั้นก็ควรที่จะลดลงนะค่ะ 

กินอาหารที่มีโปรไบโอติกส์   นั้นเป็นตัวช่วยในการเผาผลาญของร่างกายในระบบของการขับถ่ายนั่นเองและยังช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันให้ดียิ่งขึ้น ดังนั้นถ้าเรานั้นอยากมีสุขภาพที่ดีนั้นเราก็ควรที่จะทานโปรไบโอติกส์ได้แก่   โยเกิร์ต  และกิมจิ เป็นต้น  

รับประทานอาหารที่มีไฟเบอร์สูงให้มากขึ้น  มีส่วนในการกระตุ้นระบบของขับถ่ายแล้ว  ยังส่งผลดีต่อการลดน้ำหนักอีกทั้งยังช่วยในการลดหน้าท้องอีกด้วยเพราะว่ามีส่วนช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบเผาผลาญทำให้ร่างกายนำเอาไขมันส่วนเกินมาเป็นพลังงานการที่เรานั้นทานไฟเบอร์ให้มากนั้นจะช่วยประโยชน์มากมายถ้าเรานั้นอยากลาพุงย้วยแล้วละก็ มารับประทานอาหารที่มีไฟเบอร์กัน

 

 

ได้รับการสนับสนุนโดย  หวยฮานอยออนไลน์

วันนี้เราจะมาเล่าเรื่องราวประสบการณ์ของผู้หญิงคนหนึ่ง เธอเป็นพนักงานบริษัทแห่งหนึ่งแถวระยอง เธอมีความชอบเกี่ยวกับการเสี่ยงโชคและการซื้อหวยเป็นอย่างมาก จากการที่คลุกคลีอยู่ในวงการหวยเป็นอย่างดี เธอจึงความความคิดที่จะผันตัวจากคนซื้อเป็นเจ้ามือหวย เพราะการเห็นในเรื่องของผลตอบแทนที่เจ้ามือได้รับ และเธอก็ได้ตัดสินใจเริ่มเป็นเจ้ามือหวยครั้งแรกในชีวิต เมื่อปลายปี งวดวันที่ 16 ธันวาคม 2562 

ในครั้งแรกของการเป็นเจ้ามือหวย เธอสามารถรับหวยจากคนซื้อ รวมเป็นเงิน 87,000 บาท หากครั้งนี้ถ้าไม่มีคนถูกหวยกับเธอเลย เธอจะได้เงินทั้งหมด หรือหากมีคนถูกนิดหน่อย ประมาณ สองหมื่นถึงสามหมื่น ก็ยังถือว่าคุ้มค่า เพราะอย่างน้อยก็ได้กำไร เกือบหกหมื่นบาท และถ้าในงวดต่อๆไปได้กำไรประมาณเท่านี้ เส้นทางและอาชีพเจ้ามือหวยคงเป็นอาชีพที่พาเรารวยแน่ๆ

นั่นคือสิ่งที่คิด และเมื่อถึงเวลาหวยออก งวดประจำวันที่ 16 ธันวาคม 2562 เลขที่ออกคือ 529924 ในทางของหวยใต้ดินเรียกว่า 3 ตัวบน คือ 924 และรางวัลเลขท้าย 2 ตัว คือ 97 ปรากฏว่า สิ่งที่หวัง ไม่ได้เป็นไปแบบที่คิด เพราะมีคนถูกหวยกับเธอเป็นจำนวนมาก ทั้ง 3 ตัว 2 ตัว รวมแล้ว หลายแสนบาท ทำให้เธอต้องหาเงินเพิ่มในการมาจ่ายคนที่ถูกหวย รวมแล้ว 345,000 บาท เธอจำเป็นต้องขายทรัพย์สินทุกอย่างที่มี และมันก็ยังไม่พอ จึงต้องไปหากู้กับสถาบันการเงินทุกที่ เพื่อมาจ่าย ทำให้ชีวิตของเธอเป็นหนี้

ดังนั้น การเป็นเจ้ามือหวย ทุกคนอาจจะมองว่ามันง่ายและได้เงินจำนวนมากในระยะเวลาสั้น ๆ แต่ความจริงแล้ว ไม่ได้ง่ายแบบที่คิด คนที่จะทำอาชีพเจ้ามือหวย คุณจะต้องมีช่องทาง มีเงินทุนสำรองจำนวนมาก  มากพอที่จะสามารถสำรองจ่ายเมื่อมีคนถูกเยอะ เจ้ามือหวยส่วนใหญ่เริ่มต้นก็จะเจ็บหนักแบบนี้ทุกรายแต่ถ้าหากมีทุน

และสามารถ ทำไปได้สักระยะ จนพอมีกำไร คุณถึงจะสามารถอยู่ในเส้นทางการเป็นเจ้ามือหวยได้และที่สำคัญ หากคุณเส้นไม่ใหญ่พอ ก็ไม่ควรคิดจะเป็นเจ้ามือหวย ถ้าอยากทำจริงๆ ควรค่อยๆเริ่ม และระวังให้ดี จาก เหตุการณ์ในครั้งนี้ ทำให้เรารู้ได้ว่า ก่อนจะทำอะไร ควรศึกษาให้ดีก่อนอาชีพธุรกิจสีเทา ค่าตอบแทนเยอะก็จริง แต่ความเสี่ยงก็เยอะเช่นกัน หากทำไปด้วยความอยากรวย อย่าลืมว่าคำว่าหวยมันคาดเดาอะไรไม่ได้  เหมือนจำนวนเงินที่จะได้จะเสียก็คาดเดาไม่ได้เหมือนกัน  เพราะจากที่จะได้เงิน อาจยะต้องเสียเงินเหมือนเธอคนนี้ ก็ได้

 

ได้รับการสนับสนุนโดย  หวยออนไลน์

โรคหลอดเลือดในสมองนั้นฟังดูแล้วเป็นอะไรที่หน้ากลัวอย่างมากเพราะว่าการที่เราไม่รีบรักษานั้นจะทำให้ถึงกับชีวิตได้เลย แต่ถ้าเรานั้นรักษาได้แบบทั่วทันและทันท่วงทีนั้นจะทำให้ไม่เป็นอันตรายอย่างมาก แต่ถ้าเรานั้นรู้ทันจะเป็นอะไรที่รักษาได้ทันท่วงทีแต่ถ้าไม่ทันนั้นอาการนั้นจะแย่อย่างมากแต่ถ้าเรานั้นรักษาได้ทันเวลานั้นก็จะมีโอกาสกลับมาหายไปใช้ชีวิตอย่างปกติ

เรานั้นก็ควรที่จะใช่ใจ และก็สังเกตอาการของคนรอบข้างไว้ให้ดีๆถ้าเราเห็นผู้ใหญ่ที่บ้านนั้นเริ่มมีอาการเหล่านี้ให้สงสัยไว้ก่อนเลยว่าอาจจะเป็น โรคหลอดเลือดสมองก็ได้ 

• อาการเริ่มแรกนั้น  อยู่ดีๆแขนขาก็เริ่มอ่อนแรง จากที่คนในบ้านเรานั้นเดินได้อย่างปกติ หยิบจับนู่นนี่ อยู่ๆก็เริ่มขาไม่ค่อยมีแรง มือไม้ก็หยิบอะไรไม่ถนัดให้เรานั้นเริ่มสงสัยไว้เลยเพราะอาการแขนขานั้นเริ่มอ่อนแรงมักจะเกดมาจากความผิดปกติของเซลล์ประสาทที่ควบคุมการทำงานของกล้ามเนื้ออาการอาจจะเริ่มจากมือ  แขน  ขา  หรือเท้า ข้างใดข้างหนึ่งก่อน และถ้าอาการแค่ครึ่งตัวเริ่มกลายเป็นทั้งตัว  นั่นเป็นสัญญาณของความรุนแรงที่อยู่ในระดับอันตรายเริ่มมากแล้ว  
• อาการที่สองคือตาเริ่มพร่ามัวเริ่มมองเห็นเป็นภาพซ้อน  เมื่ออายุมากขึ้นอาจทำให้ผู้ใหญ่นั้นมองตัวหนังสือเริ่มไม่ชัดเหมือนตอนเป็นหนุ่มสาวๆแต่ว่าเมื่อไหร่ที่เกดขึ้นแบบเร็วปุบปับเริ่มมองเห็นเป็นภาพซ้อนเราต้องเอะใจทันทีเพราะว่าดวงตาเรามีเส้นประสาทที่เชื่อมกับสมองการที่เกิดความผิดปกติแบบทันทีอาจจะเป็นสัญญาณของความผิดปกติที่เกี่ยวข้องกับภาวะของโรคหลอดเลือดสมองได้ยิ่งถ้าเรานั้นมีอาการอ่อนแรงร่วมด้วยยิ่งต้องรีบไปหาหมออย่างไวเลย 
• หน้าตานั้นเริ่มมีอาการเบี้ยวครึ่งซีก  เริ่มจากที่อยู่กันแบบว่าปกติพูดคุยกันอย่างปกติหันมาอีกทีนั้นปากเริ่มมีอาการเบี้ยวมองไม่ชัด หน้าก็เริ่มเบี้ยวไปทางเดียวกันให้เรานั้นรีบพาไปหาหมอเพราะว่าสัญญาณเริ่มต้นของอาการทางสมอง ที่เกิดจากการอักเสบหรือบาดเจ็บเส้นประสาทที่ควบคุมการทำงานของกล้ามเนื้อใบหน้าทั้งสอง
• พูดลำบากกลืนลำบาก  จากที่เคยพูดคุยกันรู้เรื่องทำไมวันนี้พูดไม่ค่อยชัด กินข้าวก็ดูกลืนลำบากจนผิดปกติกินไปก็สำลักไปอีก งานนี้คงไม่ปกติแล้วล่ะ  เพราะมันมีความเกี่ยวเนื่องกันระหว่างการทำงานของสมองกับกล้ามเนื้อใบหน้าเมื่อการทำงานของสมองเริ่มผิดปกติ การสั่งการมายังระบบต่างๆก็
• มีอาการปวดหัว ทรงตัวไม่ได้  การปวดหัวแบบรุนแรงเป็นสัญญาณของโรคหลอดเลือดสมองซึ่งอาจจะเกิดเลือดออกในเนื้อสมองแล้วเลือดนั้นไปกดเบียดเนื้อสมอง หรืออาจเกิดจากการโปร่พองของหลอดเลือดได้เหมือนกัน

คุณเคยมีความรู้สึกว่าอาการปวดหลังหรือหลังแข็งกันบ้างไหมเวลาจากที่เรานั้นตื่นตอนมาแล้วมีอาการปวดหลัง เพราะว่าที่นอนของเราเองนั้นก็เป็นส่วนหนึ่งที่ทำให้มีอาการปวดหลังเพราะอาจจะเกิดจากที่นอนของเรานั้นใช้มานานจึงมีเป็นหลุมในเวลาที่เรานอนถ้าเรานั้นยังฟืนที่จะนอนต่อไปไม่ยอมซื้อหรือว่าเสียดายตังเพราะใช้ความคิดว่ายังนอนได้อยู่นั้นเป็นความคิดที่ผิดเพราะว่าที่นอนนั้น

เป็นที่เราหลับเป็นที่เวลานอนเราต้องการความนุ่มสบาย เมื่อเวลาที่เรานั้นทำงานมาหนักเหนื่อยเราก็อยากจะนอนบนที่นอนของเราแต่ถ้าที่นอนของเรานั้นแข็งแล้วยังเป็นหลุมเป็นแอ่งนั้นเวลาที่เรานั้นนอนเราอาจจะยังไม่รู้สึกอะไรเพราะว่าเราทำงานมาเหนื่อยกลับมาจากที่ทำงานเราก็นอนหลับ

แต่เมื่อเวลาที่เรานั้นตื่นนอนมานั้นจะมีอาการปวดที่หลังนั้นอาจจะเป็นสาเหตุที่ทำให้เรานั้นมีอาการหลังยอก ในอนาคตเราอาจจะเป็นโรคกระดูกทับเส้นเลยก็ว่าได้   ดังนั้นเราควรที่จะเลือกซื้อที่นอนที่นิ่มไม่มากและไม่แข็งจนเกินไปเพราะว่าเวลาที่เรานอนนั้นจะได้หลับสบายไม่ปวดหลังจากที่เรานั้นตื่นนอนมา แต่อายุการใช้งานนั้นก็ขึ้นอยู่ที่เรานอน เพราะว่าบางคนนั้นเลือกซื้อที่นอนมาขนาดใหญ่แต่ว่านอนแค่พอดีตัว เรานอนทุกวันที่นอนก็อาจจะเสียหรือเกิดการบุ๋มตัวหรือเป็นหลุม จึงทำให้เรานั้นมีอาการปวดหลัง

แต่บางคนอาจจะใช้วิธีในการกลับที่นอนหรือหมุนที่นอนเอานอนที่เรานั้นยังไม่ได้มานอนมานอน  อันเราพูดถึงการนอนคนเดียว  แต่ถ้าเรานอนกับคนรักหรือนอนกับพ่อกับแม่นั้นเราก็เลือกที่นอนที่ดีหรือเราซื้อที่นอนมาในราคาที่ไม่แพงเราก็ต้องดูด้วยว่าที่นอนของเรานั้นหมดอายุการใช้งานหรือยัง  ไม่ใช่ว่าแบบ ยังนอนได้นอนไปก่อนเสียดายพึ่งซื้อมาแต่ถ้าที่นอนนั้นเราซื้อมาแล้วหมดกับอายุการใช้งานเราควรที่จะซื้อใหม่เพื่อกับสุขภาพของเราและการนอนที่ดีแก่ตัวเราเองถ้าเรามัวแต่เสียดาย เมื่อไหร่ที่มีอาการปวดหลังแล้วยังฟืนนอนอยู่อย่างนั้น อนาคตเป็นโรคแน่นอนแค่  

แค่เรานั้นเปลี่ยนที่นอนใหม่แค่นี้โรคภัยก็ไม่ถามแล้ว ยังทำให้เรานั้นสบายกว่าเก่าอีก ที่นอนนุ่ม กับกับเรานั้นกับที่เรารักเนี่ยเป็นอะไรที่มีความสุขมากๆเลยนะค่ะ เราลองเก็บไปคิดดูนะค่ะ

 

สนับสนุนโดย  คาสิโนออนไลน์