เป็นสิวห้ามแกะ คุณหมอเตือน หากรักษาไม่ถูกวิธีอาจ ทำให้ติดเชื้อได้

            หากใครเคยยังพอจะจำได้เกี่ยวกับข่าวเมื่อประมาณเกือบ 2 เดือนที่ผ่านมาเมื่อมีชายหนุ่มชาวจีนคนหนึ่งเขาต้องเข้ารับการรักษาตัวอย่างเร่งด่วน และคุณหมอต้องนำเขาไปรักษาในห้อง ICU ด้วยสาเหตุของการพบว่าปอดของเขานั้นติดเชื้อในเมื่อคุณหมอได้มีการตรวจสอบเจาะลึกลงไปถึงสาเหตุของปอดติดเชื้อกลับพบว่ามันเกิดมาจากการที่หนุ่มชาวจีนคนนี้มีสิวขึ้นที่บริเวณริมฝีปากของเขา

          หลังจากนั้นด้วยความที่ไม่พอใจจึงไปบีบสิวตรงบริเวณดังกล่าวทำให้เกิดมีอาการอักเสบและส่งผลไปจนเป็นโรคปอดติดเชื้อเลยทีเดียวเรียกได้ว่าจุดเริ่มต้นนั้นมาจากการเป็นสิวแค่นั้นเองดังนั้นในวันนี้เราจึงนำบทความของคุณหมอออกมาเตือนให้กับบรรดาวัยรุ่นคนหนุ่มสาวซึ่งกำลังอยู่ในวัยของคนมีสิวให้ทราบถึงวิธีการดูแลตนเองเมื่อเป็นสิวโดยห้ามมีการแกะหรือบีบสิวเป็นอันขาดเพราะเสี่ยงอันตรายที่อาจจะทำให้มีการติดเชื้อเหมือนกับหนุ่มชายชาวจีนคนนี้ก็ได้ 

         สำหรับเซลล์ของคนเรานั้นจะมีออกแบ่งเป็น 2 ประเภทนั้นก็คือสิวประเภทหัวช้างซึ่งสื่อประเภทนี้จะเป็นสิวลักษณะใหญ่มากๆและเป็นตุ่มแดงโดยส่วนใหญ่แล้วเรามักจะพบสิวหัวช้างขึ้นแถวบริเวณหน้าของเราหรือไม่ก็ขึ้นบริเวณหลังรวมถึงหน้าอกและสิ่งมีประเภทหนึ่งนั่นก็คือสิวอุดตันซึ่งสิวอุดตันนี้จะมีลักษณะของการทำให้เกิดการอักเสบได้หากเรามีการบีบหรือแกะ

          ทางด้านคุณหมอของสถาบันโรคผิวหนังได้ออกมาให้ข้อมูลเกี่ยวกับคนที่เป็นสิวว่าหากใบหน้าหรือบริเวณหลังของคุณมีสิวขึ้นแล้วอย่าพยายามเอามือไปแกะหรือไปเก่าอย่างเด็ดขาดเพราะมันจะยิ่งทำให้ผิวตรงบริเวณที่เป็นสิวเกิดการอักเสบขึ้นมาได้เพราะการที่เราแกะหรือบีบสิวตรงบริเวณดังกล่าวนั้นจะส่งผลทำให้เราเป็นแผล

         ถ้าเกิดว่าแผลตรงบริเวณนั้นไม่สะอาดมันก็จะส่งผลทำให้มีการอักเสบจนติดเชื้อได้นั่นเองและโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเป็นสิวและมีการติดเชื้อตรงบริเวณใกล้กับเส้นเลือดอย่างเช่นตรงแถวรอบจมูกหรือรอบริมฝีปากแล้วแล้วก็เชื้อโรคนี้มันอาจจะกระจายไปยังส่วนอื่นๆของร่างกายของคุณได้โดยผ่านไปทางเส้นเลือดดำแล้วปัญหาที่ตามมาก็คือคุณจะมีอาการปวดหัวมีไข้หรือแม้แต่มีอาการตาพร่ามัว

           ถ้าหากติดเชื้อรุนแรงก็อาจจะทำให้คนนั้นมีอาการชักเกร็งและอาจจะหมดสติได้ดังนั้นทางที่ดีที่สุดสำหรับคนที่เป็นสิวก็คือให้คุณทำความสะอาดใบหน้าตรงจุดบริเวณที่เป็นสิวและอาจจะมีการซื้อยามาทาหรือซื้อมากิน โดยอาดังกล่าวนั้นให้คุณหมอเป็นผู้สั่งจ่ายให้จะเป็นดีที่สุดเพราะก่อนสั่งยามากินจะต้องดูสภาพของผิวตรงบริเวณที่เป็นสิวว่ามีความรุนแรงมากแค่ไหนเพื่อที่จะได้เลือกงานที่เหมาะสมกับสภาพของสิวนั่นเอง 

 

สนับสนุนโดย.    แทงหวย

การดูแลตัวเองในที่ทำงาน  เพื่อป้องกันการติดเชื้อไวรัสโควิด-19

            ถ้าใครที่มีการติดตามข่าวสารเกี่ยวกับการระบาดของไวรัสโควิคในช่วงเวลานี้จะเห็นได้ว่าในช่วงต้นเดือนเมษายนมาจนถึงปัจจุบันนี้มีการแพร่กระจายของเชื้อไวรัส covid-19 ไปหลายจังหวัดเลยทีเดียวเนื่องจากว่าผู้ติดเชื้อไวรัสโควิช- นั้นมีการเดินทางไปตามจังหวัดต่างๆซึ่งทำให้มีคนติดเชื้อไวรัสโควิตหลายร้อยคนหลังจากที่ประเทศไทยนั้นสามารถควบคุมการแพร่กระจายของไวรัส covid-19 ได้

            ซึ่งการแพร่กระจายของไวรัสโควิคในครั้งนี้นั้นนับเป็นการระบาดรอบที่ 3 เลยก็ว่าได้และการระบาดในครั้งนี้ค่อนข้างรุนแรงกว่าคนอื่นๆที่ผ่านมา  แน่นอนว่าเรารู้ดีอยู่แล้วว่าจุดที่ทำให้เสี่ยงต่อการติดเชื้อไวรัสโควิตนั้นก็คือสถานที่ต่างๆที่มีคนเยอะมีคนหนาแน่นไม่ว่าจะเป็นสถานบันเทิงหรือแม้แต่ร้านอาหารรวมถึงงานคอนเสิร์ตต่างๆหรืองาน Event ต่างๆและแม้แต่ห้างสรรพสินค้าหรือการไปงานบวชงานแต่งงานนั้นก็มีความเสี่ยงที่อาจจะติดเชื้อไวรัสโควิคมาจากผู้คนที่ไปร่วมงานได้เช่นเดียวกัน

             นอกจากนี้การที่เราไปทำงานโดยสถานที่ทำงานของเรานั้นอาจจะเป็นสถานที่ทำงานที่ต้องนั่งทำงานร่วมกันมีพนักงานอยู่ในห้องทำงานร่วมกันเป็นจำนวนมากเช่นพนักงานโรงงานก็มีความเสี่ยงสูงเช่นเดียวกันทีจะมีการติดเชื้อไวรัสโควิตมาจากเพื่อนร่วมงาน  ดังนั้นในครั้งนี้นั้นเราจะมาแนะนำถึงวิธีการดูแลตัวเองในที่ทำงานถ้าหากว่าเราต้องนั่งทำงานกับเพื่อนร่วมงานค่อนข้างเยอะและไม่สามารถที่จะเว้นวรรคระยะห่างกันได้ว่าจะทำอย่างไรไม่ให้เรานั้นติดเชื้อไวรัส covid -19 นั้นเอง

        แน่นอนว่าการดูแลสุขภาพร่างกายของตนเองไม่ให้ติดเชื้อไวรัสเบื้องต้นนั้นก็คือการที่เราควรจะต้องเว้นระยะห่างกันแต่ถ้าหากทำไม่ได้นั่งให้ไกลที่สุดเท่าที่จะทำได้รวมถึงในขณะที่นั่งทำงานอยู่กับเพื่อนร่วมงานนั้นจะต้องสวมใส่หน้ากากอนามัยอยู่ตลอดเวลาอย่าเอาหน้ากากอนามัยออกจากหน้าอย่างเด็ดขาดเพราะเราไม่สามารถรู้ได้ว่าเพื่อนร่วมงานของเราคนไหนมีเชื้อไวรัสอยู่หรือไม่

      แน่นอนว่าเมื่อเราไปหยิบจับของอะไรมาก็แล้วแต่ควรจะต้องรีบใช้เจลแอลกอฮอล์ล้างมือหรือไม่ก็ไปล้างมือในห้องน้ำโดยใช้น้ำยาฆ่าเชื้อล้างมือบ่อยๆซึ่งวิธีการนี้จะสามารถทำให้คุณป้องกันการติดเชื้อไวรัสโควิตได้เพราะถึงแม้ว่าถ้าหากเรานั่งทำงานในที่ทำงานเว้นระยะห่างกันก็จริงแต่ในห้องทำงานนั้นเป็นห้องปิดทึบและเป็นห้องแอร์และเราไม่สวมใส่หน้ากากอนามัยก็ไม่สามารถที่จะป้องกันการติดเชื้อไวรัสโควิทได้ดังนั้นทางที่ดีที่สุดหน้ากากอนามัยจึงเป็นสิ่งจำเป็นที่ต้องใส่อยู่ตลอดเวลานั่นเอง 

 

สนับสนุนโดย.    แทงหวย

แมวเจ้าแม่ตะเคียน ให้หวยด้วยการใช้ หางเขียนตัวเลขเสี่ยงทายให้ 

           ที่จังหวัดอ่างทองอำเภอวิเศษชัยชาญ   ชาวบ้านที่อาศัยอยู่ตรงบริเวณใกล้กับวัดใหม่โคกมะรุมซึ่งอยู่ในตำบลม่วงเตี้ยต่างก็เฝ้ารอคอยให้เจ้าโทนแมวเซเลบชื่อดังของจังหวัดอ่างทองนั้นทำการบ้านหวยให้  โดยเจ้าโทนนั้นเป็นแมวสีดำซึ่งอาศัยอยู่ภายในบริเวณวัดใหม่โคกมะรุมและมักจะมาอาศัยนอนอยู่ตรงบริเวณสถานที่ที่เป็นที่อยู่ของต้นตะเคียนของเจ้าแม่ตะเคียน สร้อยสุวรรณ

          โดยโทนนั้นชาวบ้านเชื่อกันว่าเป็นแมวของเจ้าแม่ตะเคียน  ซึ่งต้นตะเคียนแม่ย่าสร้อยสุวรรณนั้นเป็นต้นตะเคียนที่ทางด้านกรรมการของวัดได้มีการไปอัญเชิญมาจากวัดแห่งหนึ่งในจังหวัดสุพรรณบุรีนั่นเอง  สำหรับที่มาของแมวตัวนี้นั้นว่ากันว่าตอนที่มีการอัญเชิญต้นตะเคียนของแม่ย่าสุวรรณเดินทางมาที่วัดโคกมะรุมนั้น 

           ผู้ที่ขนต้นตะเคียนงานนั้นได้ยินเสียงร้องของแมวดังมาตลอดทางดังนั้นคนบนรถเทลเลอร์ที่ขนต้นตะเคียนนั้นจึงได้ทำการจอดรถและหาที่มาของเสียงปรากฏว่าเมื่อดูไปที่ต้นตะเคียนพบมีโพรงขนาดใหญ่อยู่ตรงต้นตะเคียนดังกล่าวและภายในโพรงของต้นตะเคียนนั้นเอาสีดำขนาดใหญ่ซุกตัวอยู่ในโพรงของต้นตะเคียนนั่นเองหลังจากนั้นเจ้าหน้าที่ขับรถเทรลเลอร์ก็ได้มีการนำต้นตะเคียนมาไว้ที่วัดโคกมะรุมพร้อมกับแมวสีดำตัวนี้และเจ้าหน้าที่ที่ดูแลทำความสะอาดวัดก็คอยดูแลแมวสีดำตัวนี้พร้อมกับตั้งชื่อแมวตัวนี้ว่าต้องทนซึ่งชาวบ้านนั้นเชื่อว่าเป็นแมวของแม่ย่าตะเคียนนั่นเองเพราะมาพร้อมกับต้นตะเคียนต้นนี้

           และหลังจากที่เจ้าโทนมาอาศัยอยู่ภายในวัดแห่งนี้นั้นมันก็สร้างชื่อเสียงให้กับตัวมันเองจนกลายเป็นแมว Celeb ที่โด่งดังเป็นอย่างมากโดยเฉพาะอย่างยิ่งเกี่ยวกับเรื่องของการใบ้หวยให้เลขเนื่องจากว่าชาวบ้านที่เดินทางมาทำบุญที่วัดแห่งนี้และมาขอพรเจ้าแม่ตะเคียนในการขอเลขเด็ดมักจะมีการนำตัวเลขไปเขียนในกระดาษแล้วมาวางไว้ให้เจ้าโทนนั้นช่วยเลือกตัวเลขให้ซึ่งต้องทนก็ไม่ทำให้คอหวยผิดหวัง

        เนื่องจากว่ามันจะใช้หางของมันนั้นเขียนตัวเลขให้กับประชาชนที่มาขอหวยกับมันและเมื่อประชาชนได้ตัวเลขไปก็จะไปซื้อหวยตามแผงขายล็อตเตอรี่ภายในบริเวณวัดและมีผู้คนถูกหวยจากการขอเลขจับเจ้าคนกันเป็นจำนวนมากเลยทีเดียวทำให้ชื่อเสียงของเจ้าโทนนั้นตรงกลางเป็นอย่างมากซึ่งในขณะนี้เจ้านั้นมีอายุ 4 ปีแล้วแต่ก็ยังคงมีคนมาขอหวยจากมันกันไม่ขาดสาย

           โดยเฉพาะอย่างยิ่งวันที่ใกล้กับหวยออกจะมีคนเป็นจำนวนมากที่จะพากันมาขอเลขเด็ดกับเจ้าโทนรวมถึงมาขอหวยกับต้นตะเคียนโดยถ้าหากใครที่ถูกหวยจากการให้หวยของเจ้าทนพวกเขาก็มักจะซื้อของมาฝากเจ้าโทนเช่นปลาทูหรือของกินอื่นๆที่เจ้าโทนชื่นชอบ 

 

สนับสนุนโดย.  แทงหวย

เกล็ดความรู้ของโรคเบาหวาน

ซึ่งวันนี้เราก็มีเคล็ดลับที่สำคัญอยากให้คุณเอาไปทำที่บ้านด้วยตัวเองไปจดไปคัดแยกอันดับแรกที่เราจะบอกก็คือในเรื่องของกลุ่มโรคเบาหวานหรือว่าคนที่มีปัญหาที่คุมน้ำตาลในเลือดที่ผิดปกติ โดยปกติแล้วคนเริ่มเป็นเบาหวานคือระดับน้ำตาลก่อนอหารเช้าตั้งแต่100เป็นต้นไปจากการศึกษาของเรา

เราพบว่ายิ่งระดับน้ำตาลของคุณสูงมากยิ่งเท่าไหร่อายุคุณจะยิ่งสั้นเพราะว่าระดับน้ำตาลเหล่านี้ในช่วงเบื้องต้นจะไม่มีอาการจนมันเกาะกินตับของคุณเกาะกินไตของคุณหัวใจของคุณจนทำให้10ปีให้หลังนั้นเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือดขึ้นมามันเกิดช้า

เมื่อมันได้เกิดขึ้นแล้วมันมักจะแก้ไขอะไรไม่ได้ประเด็นแรกก่อนที่เราจะเข้าถึงหมวดหมู่ก็คือว่าทุกคนจะต้องเข้าใจก่อนว่าในบ้านเราเราเรียนรู้เรื่องของอาหารห้าหมู่มาตั้งแต่สมัยเด็กๆแต่ออาหาร3หมู่แรกเขาเรียกว่าอาหารที่เป็นสารอาหารหลัก หรือ macronutrients

ซึ่งสารอาหารหลักเป็นสารอาหารที่ให้พลังงาน ประกอบไปด้วย คาร์โบไฮเดรต สอง โปรตีน และสาม ไขมัน  ตรงนี้รวมเรียกว่าสารอาหารหลักเป็นสิ่งที่จำเป็นสำหรับการดำรงชีพส่วนอีกสองหมวดคือสารอาหารรองที่ที่ภาษาอังกฤษเขาเรียกว่า micronutrnts มันคือวิตามินและแร่ธาตุ

การแบ่งอาหารเป็น5หมู่นี้แบ่งตามตัวสารอาหารที่อยู่ในอาหารนั้นไม่ได้แบ่งตามชื่ออาหารเช่นข้าว หมูปิ้งไม่ได้แบ่งตามนั้นแต่จะแบ่งตามสารอาหารที่อยู่ในอาหารนั้น ดังนั้นความหมายก็คือว่าในอาหาร 1.1อย่างเช่นในหมูปิ้งจะประกอบไปด้วยโปรตีนประกอบไปด้วยไขมันจะประกอบไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุบางชนิดที่อยู่ในเนื้อสัตว์

เพราะฉะนั้นหลายๆคนอย่าเข้าใจผิดในเรื่องนี้ ดังนั้นในข้อแรกคือสิ่งทู้ป่วยเบาหวานทุกคนจะต้องหลีกเลี่ยงความหมายก็คือ คนที่เป็นเบาหวานคนที่เป็นโรคอ้วนอันนี้สามารถนำเอาไปใช้กับโรคต่างๆได้มกามายแต่ละคนไม่จำเป็นจะต้องรับประทานอาหารที่จะต้องเหมือนๆกัน

ซึ่งหลายๆคนอาหารที่เขาบอกว่าดีแปลว่าคน100%ในโลกนี้กินได้หมดอันนี้ก็ต้องตอบว่า ไม่จริง มีบางคนที่รับประทานเข้าไปแล้วแพ้มีบางคนที่รบประทานเข้าไปแล้วก่อโรคก็มีดังนั้นผู้ป่วยเบาหวานเองจะต้องเป็นคนหาด้วยตัวเองว่าอาหารอะไรเป็นสิ่งที่ตัวเองควรจะหลีกเลี่ยง

แต่ว่าหลักการเบื้อต้นก็คืออาหารหมวดแรกที่คุณจะต้องจดเลยคือน้ำแดงที่เป็นน้ำหวานหลีกเลี่ยงเพราะอะไรเพราะว่าคุณมีน้ำเปล่าในการดื่มอาหารต่อมาที่ควรหลีกเลี่ยงคือน้ำอัดลมที่เป็นน้ำอัดลมปกติปริมาณเครื่องดื่มหรืออาหารที่ในสังคมเรามีของทดแทน

ถ้ามีของมาทดแทนแล้วดีกว่าถึงแม้ว่าของทดแทนนั้นจะไม่ได้ดีที่สุดแต่มันก็ไม่ได้แย่ลงไปในที่สุดคุณก็ควรเลือกที่จะบริโภคขอที่มันดีกว่า

 

สนับสนุนเรื่องราวโดย.    แทงหวย

ปลอมลอตเตอรี่ หวังเอาไปขึ้นเงินแม่ค้าตรวจเจอแจ้งตำรวจจับคาร้าน 

          เมื่อวันที่ 3 เดือนเมษายน ปี พ.ศ. 2564 เจ้าหน้าที่ตำรวจของจังหวัดสมุทรปราการได้รับแจ้งเหตุจากแม่ค้าขายลอตเตอรี่รายหนึ่งว่ามีคนนำลอตเตอรี่ปลอมซึ่งเป็นลอตเตอรี่ประจำงวดของวันที่ 1 เดือนเมษายนปีพศ 2564 มาทำการขึ้นเงินรางวัลซึ่งทางด้านแม่ค้าขายลอตเตอรี่นั้นได้มีการตรวจสอบแล้วยืนยันว่ามีการปลอมตัวเลขมาอย่างแน่นอน ดังนั้นแม่ค้าจึงได้มีการโทรแจ้งตำรวจเพราะต้องการให้ทางเจ้าหน้าที่ตำรวจมาจับลูกค้าที่นำลอตเตอรี่ปลอมมาขึ้นเงินรางวัล

         เจ้าหน้าที่ได้รับแจ้งเหตุจึงได้มีการเดินทางไปยังร้านขายสลากกินแบ่งรัฐบาลที่ได้มีการแจ้งความดำเนินคดีเอาไว้ซึ่งเมื่อเดินทางไปถึงก็พบว่าลอตเตอรี่ฉบับดังกล่าวที่มีคนนำมาขึ้นเงินรางวัลนั้นมีการปลอมแปลงจีนเพราะมีการตัดตัวเลขมาแปะที่ลอตเตอรี่ฉบับจริงทำให้ตัวเลขนั้นกลายเป็นตัวเลขที่ถูกรางวัลโดยลอตเตอรี่ฉบับปลอมนั้นทางผู้ที่นำมาขึ้นเงินตั้งใจที่จะขึ้นเงินรางวัลที่ 4   ซึ่งถ้าหากขึ้นเงินรางวัลได้นั้นก็จะได้รับเงินรางวัลไปจำนวนทั้งสิ้น 40,000 เลยทีเดียว

         สำหรับร้านค้าที่มีลูกค้าลอตเตอรี่ไปขึ้นเงินรางวัลนั้นอยู่ตรงบริเวณถนนสุขสวัสดิ์ของตำบลบางครุอำเภอพระประแดงนั่นเองโดยร้านค้าดังกล่าวนั้นตั้งอยู่ตรงบริเวณหน้าตลาดครุใน  ซึ่งตอนที่เจ้าหน้าที่ตำรวจเดินทางไปถึงเจ้าของร้านกำลังยืนประกบตัวกับคนที่มาขึ้นเงินลอตเตอรี่ปลอมนั่นเอง

         จากการสอบสวนคนที่ปลอมแปลงลอตเตอรี่เข้ามานั้นชื่อว่านางดวงใจซึ่งเธอนั้นมีอาชีพเป็นแม่ค้าโดยเธอล่ะว่าลอตเตอรี่ฉบับดังกล่าวนั้นไม่ใช่เป็นลอตเตอรี่ของเธอและเธอเองนั้นไม่รู้เรื่องเนื่องจากว่าลอตเตอรี่ฉบับนี้พี่ชายของเธอมาให้มาให้ขึ้นเงินรางวัลเท่านั้นซึ่งเธอและไม่คิดว่าพี่ชายของเธอนั้นลอตเตอรี่   ซึ่งทางด้านเจ้าหน้าที่ตำรวจนั้นได้มีการดำเนินคดีกับนางดวงใจในข้อหาปลอมแปลงและในข้อหาฉ้อโกงนั่นเอง 

            ทุกวันนี้เรามักจะได้ยินข่าวเกี่ยวกับเรื่องปัญหาของลอตเตอรี่ซ่อนอยู่เสมอซึ่งส่วนใหญ่ข่าวที่เรามักจะได้ยินกันนั้นก็คือการโกงลอตเตอรี่เช่นสั่งซื้อจากแม่ค้าไว้แล้วแต่แม่ค้าไม่ยอมนำลอตเตอรี่มาให้แล้วเก็บไว้เองไปขึ้นเงินรางวัลเองหรือแม้แต่การทำลอตเตอรี่หายแต่คราวนี้เป็นลักษณะของการปลอมแปลงลอตเตอรี่

         ซึ่งบรรดาเหล่าแม่ค้าขายลอตเตอรี่นั้นจะต้องมีการระมัดระวังเป็นพิเศษเพราะช่วงในเวลานี้นั้นทุกคนต่างก็อยากได้เงินมาใช้จ่ายดังนั้นอาจจะมีพวกแก๊งวิชาชีพ  หลอกทำลอตเตอรี่ปลอมขึ้นมาเพื่อทำการขึ้นเงินรางวัลก็ได้ดังนั้นทางที่ดีที่สุดจึงต้องมีการตรวจสอบลอตเตอรี่ให้ดีก่อนที่จะมีการจ่ายเงินรางวัลให้กับคนที่มาขึ้นเงินรางวัลนั่นเอง

 

สนับสนุนโดย.  ซื้อหวยฮานอยวันนี้

ภาพเด็กนักเรียนถูกร้ายร่างกาย  20 ต่อ 1

 

ภาพเด็กนักเรียนถูกร้ายร่างกาย  20 ต่อ 1  โดยไม่มีครูห้ามปราม ทำ Social ออกมาประณามโรงเรียน 

         เมื่อวันที่ 17 เดือนมีนาคม ปี พ.ศ 2564   คนในโลกออนไลน์มีการแชร์ทวิตเตอร์เกี่ยวกับภาพเหตุการณ์การทะเลาะวิวาทกันของเด็กนักเรียนกลุ่มหนึ่งซึ่งเกิดขึ้นภายในโรงเรียนแห่งหนึ่งในจังหวัดชลบุรีที่อำเภอศรีราชาด้วยในทวิตเตอร์นั้นได้มีการติดแฮชแท็กโรงเรียนเหลือติดถนนย่านศรีราชาโดยไม่ได้มีการพูดชื่อโรงเรียนอย่างชัดเจนแต่ถ้าหากคนที่อยู่ในพื้นที่อำเภอศรีราชาแล้วเมื่อเห็น #นี้ น่าจะรู้กันเป็นอย่างดีว่าเป็นโรงเรียนอะไร 

        ในทวิตเตอร์ได้มีการบอกเล่าถึงเรื่องราวได้ว่าเด็กนักเรียนในโรงเรียนแห่งนี้นั้นมีนิสัยเกเรชอบทะเลาะกันและส่วนใหญ่แล้วคุณครูจะไม่มาสนใจเด็กนักเรียนที่ถูกทำร้ายร่างกายซึ่งในภาพนั้นจะเป็นการทะเลาะกันของเด็กนักเรียนภายในห้องเรียนและมีการทำร้ายกันด้วยเด็กนักเรียนคนหนึ่งถูกเพื่อนในห้องเรียน 4 คนรุมทำร้ายจนได้รับบาดเจ็บสาหัส

          ในขณะที่เพื่อนคนอื่นๆในห้องเรียนนั้นต่างก็แค่มองดูแต่ไม่ได้สนใจเข้ามาช่วยเหลือและในเหตุการณ์นั้นก็ไม่ได้มีคุณครูออกมาห้ามปรามเด็กนักเรียนไม่ให้ทะเลาะกันเลยนอกจากนี้หลังจากที่ Twitter นี้มีการเผยแพร่ออกไปปรากฏว่ามีเด็กนักเรียนในโรงเรียนออกมาให้ข้อมูลเพิ่มเติมว่านี่เป็นเพียงแค่เหตุการณ์ส่วนหนึ่งเท่านั้น

          ที่ในโรงเรียนนี้มีเหตุการณ์ที่ทำเรื่องรุนแรงเป็นการทำร้ายร่างกายกันอยู่บ่อยครั้งเช่นมีครั้งนึงเด็กนักเรียนมีถึง 20 คนรุมทำร้ายร่างกายเด็กแค่คนเดียวกลางสนามโดยที่คุณครูไม่ได้เข้ามาดูแลและห้ามเด็กนักเรียนเหล่านั้นเลยรวมถึงยังมีเหตุการณ์อีกมากมายหลายเหตุการณ์ 

          เมื่อทางคนในโลกออนไลน์ได้เห็นภาพและข้อความเหล่านี้อาก็ออกมาต่อว่าประณามโรงเรียนกันเป็นอย่างมากโดยหลายฝ่ายมองว่าควรจะต้องให้ทางโรงเรียนนั้นออกมารับผิดชอบกับเรื่องราวที่เกิดขึ้นโดยทางโรงเรียนนั้นควรจะต้องมีการลงโทษเด็กนักเรียนรวมถึงต้องมีการพูดคุยกับทางผู้ปกครองของเด็กนักเรียนทุกคนเกี่ยวกับสถานการณ์ของโรงเรียนเพื่อไม่ให้เกิดเหตุการณ์แบบนี้ซ้ำซ้อนขึ้นอีก

               อย่างไรก็ตามสำหรับเหตุการณ์ที่เด็กนักเรียนโดนรุมทำร้ายจนได้รับบาดเจ็บนั้นทางเด็กที่อยู่ในเหตุการณ์คนหนึ่งได้ออกมาเปิดเผยว่าทางโรงเรียนไม่ได้พาเด็กนักเรียนนั้นไปส่งโรงพยาบาลแต่มีการโทรตามผู้ปกครองให้มารับเด็กนักเรียนนั้นกลับบ้านแทนส่วนเด็กนักเรียนที่ทำร้ายร่างกายเพื่อนนั้นทางโรงเรียนได้มีการคาดโทษโดยให้หยุดเรียนเป็นการชั่วคราวไปก่อน      

          ซึ่งทางด้านคนในโลกออนไลน์ส่วนหนึ่งก็ออกมามองว่าควรจะต้องมีการร้องเรียนไปยังหน่วยงานที่เป็นหน่วยงานของรัฐบาลให้ออกมาจัดการโรงเรียนนี้โดยเฉพาะรวมถึงยังมีชาวโซเชียลบางคนได้มีการแท็กให้นักข่าวไปทำข่าวปัญหาโรงเรียนแห่งนี้อีกด้วยและบางคนนั้นยังส่งเรื่องไปยัง หน่วยงานที่ดูแลเรื่องของเด็กและเยาวชนให้เข้ามาช่วยจัดการปัญหาภายในโรงเรียนแห่งนี้ด้วยเช่นกัน 

 

สนับสนุนโดย.    หวยฮานอยย้อนหลัง

ใครว่าเล่นการพนันมีแต่เสียอย่างเดียว 

มีคนบางกลุ่มหรือคนบางคนมักจะมองว่าการพนันนั้นเป็นเรื่องที่ไม่ดีเอาเสียเลยและถูกมองว่าการพนันทำให้คนเสียคนทำให้คนเป็นหนี้แต่คุณรู้หรือไม่ว่าในกลุ่มบางคนบางกลุ่มพวกเขานั้นก็สามารถที่จะหารายได้จากการเล่นการพนันไม่ว่าจะเล่นการพนันชนิดใดก็ตามมันมักจะมีวิธีการของมันที่จะทำให้พวกเขาสามารถสร้างรายได้ให้แก่พวกเขาได้

การที่คุณจะมองว่าการเล่นการพนันนั้นมันมีแต่เสียเราก็คงห้ามอะไรไม่ได้เพราะว่าการพนันมันก็บ่งบอกถึงการเสียได้เช่นกันแต่ไม่ยกปัจจุบันมีที่มีการเปลี่ยนไปการพนันมีรูปแบบให้เลือกเล่นได้หลากหลายและรูปแบบของมันก็สามารถที่จะสร้างเงินได้ง่ายดายไม่ว่าจะเป็นวิธีการเล่นโดยแบบมีสูตรสำเร็จให้คุณได้เลือกนำไปใช้เพื่อที่จะนำไปประกอบหลักการคิดคำนวณในการแทงไม่ว่าจะเป็นหวยหรือบาคาร่าก็ตาม 

สูตรหวยเหล่านี้หรือสูตรบาคาร่าเหล่านี้เป็นสูตรสำเร็จที่คู่ควรนำไปใช้ได้จริงและพวกเขาก็ได้เงินมาแล้วจริงๆดังนั้นไม่แปลกใจเลยที่ในสมัยนี้หวยหรือบาคาร่าต่างๆนั้นจะถูกนำมาเล่นเป็นเกมยอดฮิตที่คนได้หันมาให้ความสนใจเป็นอย่างมากเพราะว่านอกจากที่มันจะสร้างรายได้ให้แก่เราได้แล้วมันยังเป็นการทำให้เราคลายเครียดได้อีกด้วย

ซึ่งผิดกับบุคคลที่มองว่าการพนันเป็นสิ่งที่ไม่ดีอันที่จริงแล้วเราก็ไม่ได้เขียนอะไรนะว่ามันจะเป็นสิ่งที่ไม่ดีแต่ว่าในบางคนบางมุมมองของคนมันก็มีการมองที่แตกต่างกันออกไปอย่างเช่นของตัวฉันเองที่สามารถเล่นได้และฉันยังสามารถได้กำไรจากมันดังนั้นการที่ฉันจะเล่นก็คงไม่แปลกอะไรเพราะมันไม่ได้ทำให้ฉันเสียอะไรเลยนอกจากได้เงิน 

เรื่องของการพนันเป็นเรื่องที่ถกเถียงกันระหว่างผู้เล่นกับผู้ที่ไม่ได้เล่นมักจะมีมุมมองที่แตกต่างกันออกไปดังนั้นผู้ที่เล่นก็จะมองว่าการพนันให้อะไรแก่พวกเขาบ้างกับบุคคลที่เล่นก็จะมองว่าการพนันทำให้ผู้คนติดและนิสัยเสียแต่คุณรู้หรือไม่ว่าทำไมพวกเขาถึงไม่ยอมเลิกเล่นพวกเขาไม่ได้จริงถ้าพวกเขามีแต่เสียทำไมพวกเขาถึงจะไม่เลิกเล่นคุณลองคิดบ้างไหมในหลักการเหล่านี้

แน่นอนว่าเงินมันหายากถ้าหากมีการเล่นพนันบ่อยครั้งและทำให้เสียบ่อยครั้งก็คงไม่มีใครอยากที่จะเข้าไปเล่นมันหรอกดังนั้นเราคิดว่าการพนันต้องทำให้เราได้บ้างแหละที่เขาจะต้องวัดและตั้งใจดูแล้วว่ามันได้มากกว่าเสียพวกเขาถึงหันเข้ามาเล่นอยู่บ่อยครั้งจนไม่ยอมเลิกเล่นนั่นเอง 

 

สนับสนุนโดย.   หวยออนไลน์

เครื่องดื่มที่คนไขโรคไตขึ้นสามารถดื่มได้

สำหรับเครื่องดื่มแรกที่ผู้ป่วยไตดื่มได้ก็คือ น้ำเก๊กฮวย ซึ่งน้ำเก๊กฮวยเราเชื่อได้เลยว่าใครหลายๆคนคุ้นเคยกันเป็นอย่างดีน้ำเก๊กฮวยหหอมหวานและก็สดชื่นที่สำคัญทุกๆอย่างทุกน้ำที่เราได้กล่าวออกไปให้พวกเราเติมน้ำตาลเพียงเล็กน้อยก็พออย่าเติมให้หวานจนเกินไป

ซึ่งน้ำเก๊กฮวยแก้ร้อนในกระหายน้ำได้เช่นเดียวกันดื่มไปก็จะรู้สึกสดชื่นและก็ที่สำคัญช่วยป้องกันโรคหัวใจช่วยป้องกันภาวะหัวใจล้มเหลวและก็ช่วยบำรุงเลือดบำรุงสายตาได้ด้วยมมีประโยชน์มากๆเลย

สำหรับเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพชนิดที่สองก็คือ น้ำแตงโม ซึ่งน้ำแตงโมหลายๆคนก็น่าจะชื่นชอบกันอยู่แล้ว น้ำแตงโมสำหรับน่าร้อนเป็นอะไรที่สดชื่นมากๆเลยของน้ำแตงโมเราขอแนะนำว่าเป็นแตงโมเพรียวๆเลยไม่ต้องเติมน้ำตาลจะดีที่สุด

ประโยชน์ของแตงโมก็มีอยู่เยอะแยะมากมายป้องกันการสะสมของไขมันในเส้นเลือดมันจะทำให้ลดความเสี่ยงของการเกิดโรคหัวใจและก็หลอดเลือดและก็ควบคุมความดันได้ด้วยและที่สำคัญในแตงงโมมีวิตามินเอช่วยบำรุงสายตาแล้วก็บำรุงผิวบำรุงผมให้แข็งแรง

นอกจากนี้ที่สำคัญเลยก็คือในแตงโมมีไลโคปีนเป็นสารชนิดเดียวกันที่มีอยู่ในมะเขือเทศช่วยต้านอนุมูลอิสระลดความเสี่ยงของการเกิดมะเร็งได้ตรงนี้คือจุดเด่นเลยของน้ำแตงโมและก็เน้นย้ำว่าไม่ต้องเติมน้ำตาล

สำหรับเครื่องดื่มที่ใช้ดับกระหายดับร้อนในผู้ป่วยไตสามารถดื่มได้ชนิดที่สามก็คือ น้ำอัญชัน + มะนาว ประโยชน์ของอัญชันดีมากๆเลยทีเดียวบำรุงสายตาใครที่มีปัญหาเรื่องสายตาฟากฟางอะไรแบบนี้ก็สามารถดื่มน้ำอัญชันได้ที่สำคัญยังช่วยลดน้ำตาลในเลือดได้ด้วย

เพิ่มภูมิต้านทานเพิ่มภูมิคุ้มกันช่วงโควิดอย่างนี้หาอัญชันน้ำมะนาวมาทานจะเป็นการดีมากเลยเพราะว่าในอัญชันก็มีตัวเพิ่มภูมิต้านทานและในน้ำมะนาวก็จะมีวิตามินซีจะช่วยเพิ่มในเรื่องของภูมิคุ้มกันภูมิต้านทานของร่างกายด้วยทั้งสองอย่างรวมกันก็จะดีกับสุขภาพของเราและดีต่อไตคนไข้ไตดื่มได้ไม่ต้องเป็นห่วง

นอกจากนี้ที่สำคัญอีกอย่างหนึ่งก็คืออัญชันมีฤทธิ์ในการขับปัสสาวะและยังเป็นยาระบายอ่อนๆอีกด้วยในคนไข้ไตซึ่งมีปัญหาในเรื่องของท้องผูกคู่กันอยู่แล้วคนไข้ไตกับปัญหาท้องผูกเป็นอะไรที่แยกกันไม่ออกเพราะว่าหนึ่งเลยก็คือเราต้องจำกัดในเรื่องของการทานผักและผลไม้ที่มีโพแทสเซียมสูง

ซึ่งบางคนก็ตัดปัญหาแบบว่ากลัวโพแทสเซียมจะเพิ่มในร่างกายที่กลัวจะมีผลต่อโพแทสเซียมก็เลยไม่ทานผักไม่ทานผลไม้ไปเลยอันนี้เราไม่แนะนำเพราะว่าถ้าเรามีปัญหาเรื่องของท้องผูกจะทำให้เรามีความเสี่ยงที่จะเกิดโรคมะเร็งลำไส้ได้เยอะกว่าคนทั่วๆไป3-5เท่าเลย

 

ขอบคุณผู้ให้การสนับสนุนโดย.    หวยออนไลน์

นักท่องเที่ยว ช็อก เพราะนำเตาหมูกระทะเข้าไปกินในเต็นท์

             นับได้ว่าเป็นเรื่องที่ควรนำมาเป็นเรื่องสอนใจ และเป็นอุทาหรณ์ ไม่ให้ทำตามกับเหตุการณ์แบบนี้ นั่นก็คือ เหตุการณ์ที่มีนักท่องเที่ยวที่เดินทางไปเที่ยวตามสถานที่ต่างๆ มีการนำอาหารไปทำกินกัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งการนำหมูกระทะไปกิน  ซึ่งมีเหตุการณ์ในช่วงที่อากาศหนาว นักทอ่งเที่ยวไปเที่ยวในช่วงปีใหม่เพื่อเคานต์ดาวน์ดวยการไปเที่ยวป่า เขา 

            และมีการพักแรมด้วยการการเต็นท์  แต่ด้วยอากาศเย็นนักทอ่งเที่ยวจึงนำเตาหมูกระทะเข้าไปปิ้งกินกันในเต็นท์  แต่นักท่องเที่ยวคนดังกล่าวเกิดอาการช็อกขึ้นมา  ซึ่งเหตุการณ์ครั้งนี้เกิดขึ้นเมื่อนักทอ่งเที่ยวเดินทางไปเที่ยวที่ภูทับเบิก  โชคดีอย่างมากเลยทีเดียวที่เหตุการณ์ในครั้งนี้ไม่มีคนเสียชีวิต

          สำหรับเหตุการณ์ที่นักท่องเที่ยวช็อกในเต็นท์เพราะการนำเตาหมูกระทะเข้าไปกินในเต็นท์ ในครั้งนี้เกิดขึ้นเมื่อวันที่  1  เดือนมกราคม ปี พ.ศ. 2564  โดยนักทอ่งเที่ยวได้เดินทางไปเที่ยวที่จังหวัด เพชรบูรณ์  โดยเลือกที่มาเที่ยวที่ภูทับเบิก  เลือกที่จะเข้าพักที่รีสอร์ตแห่งหนึ่งด้านบน  โดยเหตุการณ์ในครั้งนี้นักท่องเที่ยวเดินทางมาเที่ยวกับแฟนสาว และมีการนำหมุกระทะเข้าไปกินในเต็นท์และในขณะที่ทุกคนกำลังเตรียมตัวเข้านอนหลังจากมีการเคานต์ดาวน์กันเสร็จแล้ว  

           นักทอ่งเที่ยวคนอื่นๆก็ได้ยินเสียงหญิงสาวคนหนึ่งตะโกนร้องขอความช่วยเหลือ  ซึ่งนักทอ่งเที่ยวที่ได้ยินต่างก็พากันวิ่งไปดูแล้วก็พบว่ามีนักท่องเที่ยวผู้ชาย ซึ่งคาดว่าน่าจะเป็นแฟนของหญิงสาวที่ตะโกนขอความช่วยเหลือกำลัง มีอากรอาเจียน  หลังจากนั้นก็มีคนพานักท่องเที่ยวคนดังกล่าวขึ้นรถ เพื่อที่จะได้นำตัวส่งโรงพยาบาลที่อยู่ใกล้กับที่นั่นมากที่สุด  ในขณะเดียวกันก็มีการประสานให้กับกู้ชีพของโรงพยาบาล ขับรถมารับผู้ป่วยระหว่างทางอีกด้วย

              อย่างไรก็ตามแต่ ระหว่างที่พาผู้ป่วยส่งโรงพยาบาลแต่ยังไม่ทันถึงโรงพยาบาล ผู้ป่วยก็อาการดีขึ้น หลังจากทีได้รับอากาศที่บริสุทธิ์สักพักหนึ่ง  จากการตรวจสอบเบื้องต้น อาการป่วยเกิดขึ้นมาจากการที่นักทอ่งเที่ยวคนดังกล่าว นำเตาย่างหมูกระทะเข้าไปย่างกินในเต็นท์ แล้วไม่ได้เปิดเต็นท์ให้อากาศถ่ายเท  ทำให้ควันไฟที่ลอยออกมาจากเตาปล่อยก๊าชคาร์บอนไดออกไซส์ และเมื่อคนที่อยู่ในเต็นท์สูดเข้าไปทำให้ร่างกายขาดอากาศออกซิเจน และทำให้เกิดอาการวิงเวียน อาเจียน และจะหมดสติ  และถ้าหากปล่อยไว้ อาจจะเสียชีวิตได้ แต่เหตุการณ์ในครั้งนี้กลับโชคดีมากที่ไม่มีคนตาย

           ดังนั้น เหตุการณ์นี้สามารถนำมาเป็นเรื่องเตือนใจของทุกคนได้เป็นอย่างดี ว่าการทีเรานำเตาไปไว้ในพื้นที่ที่ไม่มีอากาศถ่ายเท จะส่ง่ผ่ลเสียต่อร่างกายของคนที่อยู่ในพื้นที่ดังกล่าว ซึ่งอาจก่อให้เกิดอันตรายถึงชีวิตได้

 

สนับสนุนโดย.    ซื้อหวยรัฐบาลไทย เว็บไหนดี

สุขภาพที่ดีที่ทุกคนฝันหา

ในปีนี้มีใครบ้างเอ๋ยที่ตั้งเป้าหมายกับการเริ่มต้นใหม่กับตัวเองบ้างไหมค่ะ ไม่ว่าจะเรื่องของการงาน การเงิน และเป้าหมายที่สำคัญอีกอย่างคือสุขภาพที่ดีมากขึ้น จากการที่สังเกตมาในยุคปัจจุบันนี้ผ็คนในความสำคัญกับการดูแลสุขภาพมากขึ้น มีคอนเทรนการทานอาหารคลีน การออกกำลังกาย การปรับเปลี่ยนเวลาการนอนการตื่น ร่วมถึงการขับถ่าย ปัจจัยต่างๆเหล่านี้เป็นเพียงส่วนเล็กๆเท่านั้น

ยังมีรายละเอียดความซับซ้อนของเป้าหมายและวิธีการที่ต่างไปของแต่ละคน ในกรณีการดูแลสุขภาพมากที่สุดในตอนนี้ก็คงหนีไม่พ้นการลดน้ำหนักเพื่อความเฟิร์มของร่างกายแต่วิธีของแต่ละคนก็จะแต่ต่างกันออกไปมากมายหลายวิธี  ทั้งถูกต้องและไม่ถูกต้อง วันนี้เราขอนำเสนอการแนะนำทุกคนในรูปแบบวิธีที่ถูกต้องก่อนดีกว่า

ส่วนใครที่อยากทราบถึงวิธีและผลเสียของการลดน้ำหนักที่ไม่ถูกต้องนั้นรอติดตามในบทความหน้านะคะ และในยุคนี้สมัยนี้การจะมีค่าใช้จ่ายในการจ้างเทนเนอร์เพื่อมาเทนการทานหรือการออกกำลังกายนั้นเป็นเรื่องที่ยากและสิ้นเปลืองโดยใช้เหตุหรือใครสะดวกวิธีก็ได้เหมือนกัน

จะมีความแตกต่างจากการสร้างสุขภาพที่ดีด้วยตัวเองตรงที่มีคนมาคอยสนใจใส่ใจการทานและคอยกระตุ้นวินัยในเรามากกว่า การควบคุมวินัยด้วยตัวเองแต่การนั้นก็มีค่าใช้จ้างสูงกว่าการดูแลสุขภาพด้วยตัวเอง  ในส่วนการสร้างสุขภาพที่ดีด้วยตัวเองนั้น 

  1. การเลือกทานอาหารที่ดีและมีประโยชน์ที่ดีต่อสุขภาพ คือ การเลือกอาหารกับสุขภาพของเราเป็นของคู่กันไป ในการที่จะมีสุขภาพที่ดีหรือหุ่นที่ดีนั้นการทานอาหารที่ดีมีประโยชน์สำคัญมาก การลดของทอดของมันและน้ำตาลเป็นการเลือกทานที่ดีมากนะทุกคน เพราะของเหล่านั้นร่างกายไม่ได้ต้องการมากในแต่ละวัน และทำให้ร่างกายเผาผลาญไขมันไม่ทันจนเกิดโรคและผลกระทบต่างๆตามมาในที่สุดได้
  2. การออกกำลังกายอย่างถูกวิธี ต่อเนื่องจากการทานอาหารที่ดีแล้วก็คือการออกกำลังกายอย่างมีวินัยและถูกต้องเพื่อป้องกันอาการบาดเจ็บของร่างกายและป้องกันการรู้สึกแย่และเหนื่อยเกินไป ในช่วงแรกแนะนำให้ทุกคนศึกษารูปแบบของการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับตัวเองมากที่สุดและค่อยๆพัฒนาท่าทางและเวลาในการออกกำลังกายขึ้นเรื่อยๆ อย่าหักโหมจนเกินไปอาจเกิดอาการท้อและล้มเลิกไปเสียก่อน ค่อยทำให้ชินกับการออกกำลังในทุกๆวันเรื่อยๆ
  3. การดื่มน้ำเยอะๆต่อวัน น้ำคือปัจจัยสำคัญในร่างกายฉะนั้นในทุกวันของร่างกายนั้นต้องการน้ำดื่มสะอาดเพื่อน้ำไปล้างสารพิษหรือการนำน้ำมาผลิตสารต่างๆของร่างกายจึงสำคัญมาก

หากทุกวันมีวินัยในตัวเองแล้วนั้นเป้าหมายที่ตั้งไว้ก็ไม่ได้ไกลเกินไปแน่นอน

 

 

สนับสนุนโดย    เว็บหวยออนไลน์ เชื่อถือได้