การดูแลตัวเองในที่ทำงาน  เพื่อป้องกันการติดเชื้อไวรัสโควิด-19

            ถ้าใครที่มีการติดตามข่าวสารเกี่ยวกับการระบาดของไวรัสโควิคในช่วงเวลานี้จะเห็นได้ว่าในช่วงต้นเดือนเมษายนมาจนถึงปัจจุบันนี้มีการแพร่กระจายของเชื้อไวรัส covid-19 ไปหลายจังหวัดเลยทีเดียวเนื่องจากว่าผู้ติดเชื้อไวรัสโควิช- นั้นมีการเดินทางไปตามจังหวัดต่างๆซึ่งทำให้มีคนติดเชื้อไวรัสโควิตหลายร้อยคนหลังจากที่ประเทศไทยนั้นสามารถควบคุมการแพร่กระจายของไวรัส covid-19 ได้

            ซึ่งการแพร่กระจายของไวรัสโควิคในครั้งนี้นั้นนับเป็นการระบาดรอบที่ 3 เลยก็ว่าได้และการระบาดในครั้งนี้ค่อนข้างรุนแรงกว่าคนอื่นๆที่ผ่านมา  แน่นอนว่าเรารู้ดีอยู่แล้วว่าจุดที่ทำให้เสี่ยงต่อการติดเชื้อไวรัสโควิตนั้นก็คือสถานที่ต่างๆที่มีคนเยอะมีคนหนาแน่นไม่ว่าจะเป็นสถานบันเทิงหรือแม้แต่ร้านอาหารรวมถึงงานคอนเสิร์ตต่างๆหรืองาน Event ต่างๆและแม้แต่ห้างสรรพสินค้าหรือการไปงานบวชงานแต่งงานนั้นก็มีความเสี่ยงที่อาจจะติดเชื้อไวรัสโควิคมาจากผู้คนที่ไปร่วมงานได้เช่นเดียวกัน

             นอกจากนี้การที่เราไปทำงานโดยสถานที่ทำงานของเรานั้นอาจจะเป็นสถานที่ทำงานที่ต้องนั่งทำงานร่วมกันมีพนักงานอยู่ในห้องทำงานร่วมกันเป็นจำนวนมากเช่นพนักงานโรงงานก็มีความเสี่ยงสูงเช่นเดียวกันทีจะมีการติดเชื้อไวรัสโควิตมาจากเพื่อนร่วมงาน  ดังนั้นในครั้งนี้นั้นเราจะมาแนะนำถึงวิธีการดูแลตัวเองในที่ทำงานถ้าหากว่าเราต้องนั่งทำงานกับเพื่อนร่วมงานค่อนข้างเยอะและไม่สามารถที่จะเว้นวรรคระยะห่างกันได้ว่าจะทำอย่างไรไม่ให้เรานั้นติดเชื้อไวรัส covid -19 นั้นเอง

        แน่นอนว่าการดูแลสุขภาพร่างกายของตนเองไม่ให้ติดเชื้อไวรัสเบื้องต้นนั้นก็คือการที่เราควรจะต้องเว้นระยะห่างกันแต่ถ้าหากทำไม่ได้นั่งให้ไกลที่สุดเท่าที่จะทำได้รวมถึงในขณะที่นั่งทำงานอยู่กับเพื่อนร่วมงานนั้นจะต้องสวมใส่หน้ากากอนามัยอยู่ตลอดเวลาอย่าเอาหน้ากากอนามัยออกจากหน้าอย่างเด็ดขาดเพราะเราไม่สามารถรู้ได้ว่าเพื่อนร่วมงานของเราคนไหนมีเชื้อไวรัสอยู่หรือไม่

      แน่นอนว่าเมื่อเราไปหยิบจับของอะไรมาก็แล้วแต่ควรจะต้องรีบใช้เจลแอลกอฮอล์ล้างมือหรือไม่ก็ไปล้างมือในห้องน้ำโดยใช้น้ำยาฆ่าเชื้อล้างมือบ่อยๆซึ่งวิธีการนี้จะสามารถทำให้คุณป้องกันการติดเชื้อไวรัสโควิตได้เพราะถึงแม้ว่าถ้าหากเรานั่งทำงานในที่ทำงานเว้นระยะห่างกันก็จริงแต่ในห้องทำงานนั้นเป็นห้องปิดทึบและเป็นห้องแอร์และเราไม่สวมใส่หน้ากากอนามัยก็ไม่สามารถที่จะป้องกันการติดเชื้อไวรัสโควิทได้ดังนั้นทางที่ดีที่สุดหน้ากากอนามัยจึงเป็นสิ่งจำเป็นที่ต้องใส่อยู่ตลอดเวลานั่นเอง 

 

สนับสนุนโดย.    แทงหวย