อาการเบื้องต้นของโรคหลอดเลือดสมอง

โรคหลอดเลือดในสมองนั้นฟังดูแล้วเป็นอะไรที่หน้ากลัวอย่างมากเพราะว่าการที่เราไม่รีบรักษานั้นจะทำให้ถึงกับชีวิตได้เลย แต่ถ้าเรานั้นรักษาได้แบบทั่วทันและทันท่วงทีนั้นจะทำให้ไม่เป็นอันตรายอย่างมาก แต่ถ้าเรานั้นรู้ทันจะเป็นอะไรที่รักษาได้ทันท่วงทีแต่ถ้าไม่ทันนั้นอาการนั้นจะแย่อย่างมากแต่ถ้าเรานั้นรักษาได้ทันเวลานั้นก็จะมีโอกาสกลับมาหายไปใช้ชีวิตอย่างปกติ

เรานั้นก็ควรที่จะใช่ใจ และก็สังเกตอาการของคนรอบข้างไว้ให้ดีๆถ้าเราเห็นผู้ใหญ่ที่บ้านนั้นเริ่มมีอาการเหล่านี้ให้สงสัยไว้ก่อนเลยว่าอาจจะเป็น โรคหลอดเลือดสมองก็ได้ 

  • อาการเริ่มแรกนั้น  อยู่ดีๆแขนขาก็เริ่มอ่อนแรง จากที่คนในบ้านเรานั้นเดินได้อย่างปกติ หยิบจับนู่นนี่ อยู่ๆก็เริ่มขาไม่ค่อยมีแรง มือไม้ก็หยิบอะไรไม่ถนัดให้เรานั้นเริ่มสงสัยไว้เลยเพราะอาการแขนขานั้นเริ่มอ่อนแรงมักจะเกดมาจากความผิดปกติของเซลล์ประสาทที่ควบคุมการทำงานของกล้ามเนื้ออาการอาจจะเริ่มจากมือ  แขน  ขา  หรือเท้า ข้างใดข้างหนึ่งก่อน และถ้าอาการแค่ครึ่งตัวเริ่มกลายเป็นทั้งตัว  นั่นเป็นสัญญาณของความรุนแรงที่อยู่ในระดับอันตรายเริ่มมากแล้ว  
  • อาการที่สองคือตาเริ่มพร่ามัวเริ่มมองเห็นเป็นภาพซ้อน  เมื่ออายุมากขึ้นอาจทำให้ผู้ใหญ่นั้นมองตัวหนังสือเริ่มไม่ชัดเหมือนตอนเป็นหนุ่มสาวๆแต่ว่าเมื่อไหร่ที่เกดขึ้นแบบเร็วปุบปับเริ่มมองเห็นเป็นภาพซ้อนเราต้องเอะใจทันทีเพราะว่าดวงตาเรามีเส้นประสาทที่เชื่อมกับสมองการที่เกิดความผิดปกติแบบทันทีอาจจะเป็นสัญญาณของความผิดปกติที่เกี่ยวข้องกับภาวะของโรคหลอดเลือดสมองได้ยิ่งถ้าเรานั้นมีอาการอ่อนแรงร่วมด้วยยิ่งต้องรีบไปหาหมออย่างไวเลย 
  • หน้าตานั้นเริ่มมีอาการเบี้ยวครึ่งซีก  เริ่มจากที่อยู่กันแบบว่าปกติพูดคุยกันอย่างปกติหันมาอีกทีนั้นปากเริ่มมีอาการเบี้ยวมองไม่ชัด หน้าก็เริ่มเบี้ยวไปทางเดียวกันให้เรานั้นรีบพาไปหาหมอเพราะว่าสัญญาณเริ่มต้นของอาการทางสมอง ที่เกิดจากการอักเสบหรือบาดเจ็บเส้นประสาทที่ควบคุมการทำงานของกล้ามเนื้อใบหน้าทั้งสอง
  • พูดลำบากกลืนลำบาก  จากที่เคยพูดคุยกันรู้เรื่องทำไมวันนี้พูดไม่ค่อยชัด กินข้าวก็ดูกลืนลำบากจนผิดปกติกินไปก็สำลักไปอีก งานนี้คงไม่ปกติแล้วล่ะ  เพราะมันมีความเกี่ยวเนื่องกันระหว่างการทำงานของสมองกับกล้ามเนื้อใบหน้าเมื่อการทำงานของสมองเริ่มผิดปกติ การสั่งการมายังระบบต่างๆก็
  • มีอาการปวดหัว ทรงตัวไม่ได้  การปวดหัวแบบรุนแรงเป็นสัญญาณของโรคหลอดเลือดสมองซึ่งอาจจะเกิดเลือดออกในเนื้อสมองแล้วเลือดนั้นไปกดเบียดเนื้อสมอง หรืออาจเกิดจากการโปร่พองของหลอดเลือดได้เหมือนกัน

การเลือกซื้อที่นอนไม่ให้ปวดหลัง

คุณเคยมีความรู้สึกว่าอาการปวดหลังหรือหลังแข็งกันบ้างไหมเวลาจากที่เรานั้นตื่นตอนมาแล้วมีอาการปวดหลัง เพราะว่าที่นอนของเราเองนั้นก็เป็นส่วนหนึ่งที่ทำให้มีอาการปวดหลังเพราะอาจจะเกิดจากที่นอนของเรานั้นใช้มานานจึงมีเป็นหลุมในเวลาที่เรานอนถ้าเรานั้นยังฟืนที่จะนอนต่อไปไม่ยอมซื้อหรือว่าเสียดายตังเพราะใช้ความคิดว่ายังนอนได้อยู่นั้นเป็นความคิดที่ผิดเพราะว่าที่นอนนั้น

เป็นที่เราหลับเป็นที่เวลานอนเราต้องการความนุ่มสบาย เมื่อเวลาที่เรานั้นทำงานมาหนักเหนื่อยเราก็อยากจะนอนบนที่นอนของเราแต่ถ้าที่นอนของเรานั้นแข็งแล้วยังเป็นหลุมเป็นแอ่งนั้นเวลาที่เรานั้นนอนเราอาจจะยังไม่รู้สึกอะไรเพราะว่าเราทำงานมาเหนื่อยกลับมาจากที่ทำงานเราก็นอนหลับ

แต่เมื่อเวลาที่เรานั้นตื่นนอนมานั้นจะมีอาการปวดที่หลังนั้นอาจจะเป็นสาเหตุที่ทำให้เรานั้นมีอาการหลังยอก ในอนาคตเราอาจจะเป็นโรคกระดูกทับเส้นเลยก็ว่าได้   ดังนั้นเราควรที่จะเลือกซื้อที่นอนที่นิ่มไม่มากและไม่แข็งจนเกินไปเพราะว่าเวลาที่เรานอนนั้นจะได้หลับสบายไม่ปวดหลังจากที่เรานั้นตื่นนอนมา แต่อายุการใช้งานนั้นก็ขึ้นอยู่ที่เรานอน เพราะว่าบางคนนั้นเลือกซื้อที่นอนมาขนาดใหญ่แต่ว่านอนแค่พอดีตัว เรานอนทุกวันที่นอนก็อาจจะเสียหรือเกิดการบุ๋มตัวหรือเป็นหลุม จึงทำให้เรานั้นมีอาการปวดหลัง

แต่บางคนอาจจะใช้วิธีในการกลับที่นอนหรือหมุนที่นอนเอานอนที่เรานั้นยังไม่ได้มานอนมานอน  อันเราพูดถึงการนอนคนเดียว  แต่ถ้าเรานอนกับคนรักหรือนอนกับพ่อกับแม่นั้นเราก็เลือกที่นอนที่ดีหรือเราซื้อที่นอนมาในราคาที่ไม่แพงเราก็ต้องดูด้วยว่าที่นอนของเรานั้นหมดอายุการใช้งานหรือยัง  ไม่ใช่ว่าแบบ ยังนอนได้นอนไปก่อนเสียดายพึ่งซื้อมาแต่ถ้าที่นอนนั้นเราซื้อมาแล้วหมดกับอายุการใช้งานเราควรที่จะซื้อใหม่เพื่อกับสุขภาพของเราและการนอนที่ดีแก่ตัวเราเองถ้าเรามัวแต่เสียดาย เมื่อไหร่ที่มีอาการปวดหลังแล้วยังฟืนนอนอยู่อย่างนั้น อนาคตเป็นโรคแน่นอนแค่  

แค่เรานั้นเปลี่ยนที่นอนใหม่แค่นี้โรคภัยก็ไม่ถามแล้ว ยังทำให้เรานั้นสบายกว่าเก่าอีก ที่นอนนุ่ม กับกับเรานั้นกับที่เรารักเนี่ยเป็นอะไรที่มีความสุขมากๆเลยนะค่ะ เราลองเก็บไปคิดดูนะค่ะ

 

สนับสนุนโดย  คาสิโนออนไลน์

เหตุผลง่ายๆทำไมเราต้องตัดเล็บให้สั้นอยู่เสมอ

        เชื่อว่าสาวๆหลายๆคนมักจะนิยม ไว้เล็บยาวหรือไม่ก็ต่อเล็บให้ยาวสวยงามแต่คุณรู้ไหมว่าการที่เราไว้เล็บยาวนั้นจะทำให้เราได้รับเชื้อโรคเข้าไปอยู่ในซอกเล็บของเราและเผลอนำเชื้อโรคเข้าไปในปากของเราได้การตัดเล็บสั้นจะช่วยทำให้เราห่างไกลจากเชื้อโรคได้มากกว่าการไว้เล็บยาวและถึงแม้เราต้องการให้เล็กของเราสวยงามเราก็สามารถระบายสีบนเล็บที่สั้นของเราได้รู้หรือไม่ว่าทำไมเราจึงควรจะไว้และสั้นอยู่เสมอแทนที่จะไว้เล็บยาว   ถึงแม้ว่าการไว้เล็บยาวนั้นจะทำให้เราดูมีมือที่เรียวสวยและเป็นที่สะดุดตาของใครๆแต่การไว้เล็บยาวก็ไม่ใช่สิ่งที่ดีเสมอไปที่เรากระทำแล้วมาดูข้อดีของการที่เราไว้เล็บสั้นกันดีกว่าหากเราตัดเล็บไอ้สั้นจะส่งผลดีอย่างไรกับเราบ้าง

       อย่างที่เราทราบกันดีว่าเล็บคือแหล่งเพาะพันธุ์เชื้อโรคได้เป็นอย่างดีโดยเฉพาะเชื้อรา ซึ่งมักจะอยู่ตามชอกเล็บของเราหากเราไม่ล้างมือและทำความสะอาดด้วยสบู่บ่อยมากนักก็จะทำให้เราสามารถรับเชื้อราจากเล็บของเราเข้าสู่ภายในร่างกายเราได้ 

นอกจากเชื้อราแล้วยังมีเชื้อแบคทีเรียที่สะสมอยู่ตามซอกเล็บอีกด้วยเพราะแบคทีเรียจะสามารถเติบโตได้ดีในสถานที่ที่สกปรกและสิ่งที่สกปรกมากที่สุดในร่างกายของเราก็คือมือเพราะมือของเรามักจะหยิบจับสิ่งของต่างๆมากมายไม่ว่าจะเป็นของกินของใช้ซึ่งสิ่งของเรานั้นอาจมีสิ่งสกปรกแฝงอยู่ดังนั้นหากเราไม่ล้างมือบ่อยๆก็จะทำให้เชื้อแบคทีเรียสะสมอยู่ตามเล็บและมือของเราและยิ่งถ้าหากเราปล่อยให้เล็บของเรายาวแบคทีเรียก็จะสะสมตามซอกเล็บของเราง่ายๆดังนั้นทางที่ดีเราจึงควรตัดเล็บและล้างเล็บ

และมือของเราอยู่เป็นประจำและหากใครก็ตามที่ไว้เล็บยาวแล้วใช้มือในการหยิบจับสิ่งของเข้าปากนั้นก็จะเป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่จะทำให้เรานำเชื้อแบคทีเรียหรือเชื้อราเข้าสู่ร่างกายของเราซึ่งเป็นสาเหตุทำให้เราเกิดสภาวะอาหารเป็นพิษเพราะสิ่งสกปรกที่อยู่ตามซอกมือของเรานั้นเข้าไปในปากของเราในช่วงที่เรามีการหยิบอาหารเข้าปากด้วยหลายคนจึงมักพบปัญหาอาการท้องเสียท้องร่วงหรือแม้แต่อาหารเป็นพิษต้องเข้าโรงพยาบาลซึ่งนี่คือสาเหตุหลักอีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เราไม่สบายจากอาหารเป็นพิษได้คุณรู้หรือไม่ว่าการที่เราไปให้เล็บยาวจนเกินไปบางครั้ง

เรามักจะพบปัญหาเรื่องของเล็บฉีกหรือเล็บไปกระแทกโดนสิ่งของแล้วทำให้เกิดหักซึ่งพวกนี้จะทำให้เราได้รับบาดเจ็บจะอันเล็บฉีกหรือเล็บหักอาจจะมีเลือดออกได้ดังนั้นหากเรามีการตัดเล็บให้สั้นปัญหาเล็บฉีกหรือเล็บหักก็จะหมดไปซึ่งจะลดความเสี่ยงของการเกิดอันตรายบริเวณเล็กของเราได้และที่สำคัญหากใครที่ไม่ค่อยไป อาการเป็นเล็บขบเพราะเล็บมักจะงอกเข้าไปด้านข้างของเนื้อทำให้เกิดการบาดเจ็บได้ดังนั้นการตัดเล็บให้สั้นลงเป็นวิธีการที่ดีที่สุดที่จะป้องกันการบาดเจ็บรวมถึงป้องกันเชื้อโรคเข้าสู่ร่างกาย 

 

 

ได้รับการสนับสนุนโดย  ชุดตรวจซิฟิลิส

ผู้ชายวัยทอง

โดยวัยทองในผู้ชายจะสามารถสังเกตได้นอกจากการเปลี่ยนแปลงทางด้านอารมณ์ก็คือการเปลี่ยนแปลงทางด้านร่างกายนั่นเอง บางคนอาจจะสังเกตได้จากที่กล้ามเนื้อที่เมื่อก่อนมีความฟิตก็อาจจะเกิดการหย่อนคล้อยไม่ฟิตเหมือนเดิม ร่างการที่เคยเฟิร์มก็มีพุงแต่ชั่งน้ำหนักก็ไม่ได้อ้วนขึ้น แน่นอนว่าถ้าหากเรานั้นเริ่มมีอาการเหล่านี้นั้นแสดงว่าเรานั้นกำลังก้าวเข้าสู่วัยทองนั่นเอง

เมื่อเข้าสู่วัยทองแล้วนั้นกล้ามเนื้อของเราจะน้อยลง กระดูกพรุนขึ้น ไขมันมากขึ้น และบวกกับอาหารการกินที่เรากินเข้าไปนั้นเมื่ออายุของเรามากขึ้นก็จะเกิดการเผาผลาญที่ลดลง เรานั้นอาจจะมีการกินที่เท่าเดิมแต่น้ำหนักอาจจะเพิ่มขึ้นก็เกิดจากการที่อายุเรามากขึ้นและการเผาผลาญลดลงนั่นเอง ดังนั้นแล้วเมื่อเริ่มรู้ตัวว่าเรานั้นกำลังเข้าสู่วัยทองเราจะต้องมีการออกกำลังกายอยู่สม่ำเสมอ

และหาวิธีพยายามว่าเรานั้นควรจะทำอย่างไรดีเพื่อให้ร่างกายของเรานั้นยังคงเผลาผลาญได้ ละถ้าหากเรารู้สึกว่าวัยทองเป็นปัญหามากแล้วไม่สามารถดำเนินชีวิตประจำวันได้ เราก็อาจจะต้องเข้ารบการปรึกษาจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญนั่นเอง โดยแพทย์ศาสตร์ในด้านการชะลอวัยก็อาจจะสามารถช่วยเหลือในการเจาะเลือดเพื่อดูเลือด และให้คำแนะนำปรึกษาและให้แนวทางในการช่วยเหลือได้ 

โดยในปัจจุบันนี้นั้นมีความเข้าใจมากขึ้นสำหรับผู้ชายที่เข้าสู่วัยทองก็อาจจะสามารถช่วยในเรื่องการทะนุบำรุงและช่วยในการทำให้ดีขึ้น ไม่ว่าจะเป็นในเรื่องของอารมณ์ กล้ามเนื้อ การตัดสินใจ และในเรื่องอาหารการกินนั้นก็มีอาหารอยู่หลายอย่างที่จะสามารถช่วยในเรื่องบำรุงฮอร์โมนต์เพศชายได้อยู่บ้าง ก็คืออาหารจำพวกโปรตีน เรื้อสัตว์และสิ่งที่สำคัญก็คือการออกกำลังกาย

โดยกล้ามเนื้อมัดใหญ่ในร่างกายนั้นจะสามารถช่วยในการบำรุงฮอร์โมนต์เพศชายได้เป็นอย่างดีมากๆ โดยกล้ามเนื้อที่มีการวิจัยว่าถ้าหากเรานั้นออกกำลังกายในส่วนนี้นั้นจะช่วยเพิ่มฮอร์โมนต์เพสชายได้และสามารถช่วยยืดภาวะการเกิดวัยทองออกไปได้ไกลขึ้นโดยการออกกำลังกายขาหลังนั่นเอง เพราะขาหลังนั้นเป็นกล้ามเนื้อมัดใหญ่นั่นเอง โดยเราสามารถออกกำลังกายในส่วนนี้ได้โดยการว่ายน้ำ การสควอท ก็สามารถช่วยได้เยอะมากๆ การปั่นจักรยาน โดยการทำสิ่งเหล่านี้นั้นจะสามารถช่วยเพิ่มฮอร์โมนเพศชายให้ดีขึ้นได้นั่นเอง 

เมื่อเริ่มสงสัยว่าตัวเองนั้นเริ่มเข้าสู่วัยทองหรือไม่นั้นก็อาจจะสังเกตได้จากอารมณ์ที่แปรปรวน และการเปลี่ยนแปลงทางด้านร่างกานต่างที่ผิดไปจากปกติ และถ้าหากรู้สึกเป็นกังวลมากเกี่ยวกับอาการณ์ที่เข้าสู้วัยทองนี้นั้นก็ควรที่จะได้รับคำปรึกษาจากแพทย์ด้วยเพราะวัยทองในผู้ชายนั้นก็ถือเป็นสิ่งที่อยู่ใกล้ตัวและผู้ชายอาจจะต้องพบเจอและคนในครอบครัวก็คสรที่จะทำความเข้าใจซึ่งกันและกันด้วย

 

 

สนับสนุนโดย  แทงหวยฮานอย

ผู้หญิงที่คิดว่าตัวเองสวยที่สุด

       เมื่อพูดถึงผู้หญิงไม่ว่าจะอยู่ในช่วงวัยไหน ก็ต้องรักสวยรักงามกันทุกคนและเข้าสู่วัยรุ่นทุกอย่างต้องสวยงามไม่ว่าจะเป็นหน้าตาการแต่งตัวและการเลือกคบแฟนหญิงสาวที่คิดว่าตัวเองสวยที่สุดด้วยความที่เธอมีหน้าตาที่สวยพอสมควรผู้ชายก็ต่างมองและจับจ่องจะจีบหวังได้คบหาเป็นแฟน  มีผู้ชายเข้ามาคุยกับเธอมากมายตั้งแต่เธอเริ่มเข้าโรงเรียนมัธยมต้น

      แต่ เธอยังเด็กเกินกว่าที่จะเข้าใจคำว่าความรักเพราะเธออายุ 13 ปี แต่ด้วยความที่เธอหลงคำพูด  หวาดล้อมของผู้ชายที่เข้ามาจีบเธอจึงตัดสินใจ  คบกับผู้ชายคนหนึ่งที่เรียนอยู่โรงเรียนเดียวกันกับเธอแฟนเธออายุ17 ปี ช่วงแรกที่คบหาดูใจกันเขาค่อยรับส่งเธอไปโรงเรียนตลอด 

จนเวลาผ่านไปเธอเผลอใจรักเขาจนหมดใจและได้เผลอตัวไปด้วยความที่ต่างฝ่ายยังเด็กจึงไม่ได้คิดถึงอนาคตคิดแค่ว่าจะอยู่ด้วยกันเธอตัดสินใจบอกทางบ้านและไม่ศึกษาต่อเธอตกลงใจอยู่กินกับแฟนและได้ไปทำงานที่กรุงเทพด้วยอายุน้อยและไม่มีวุฒิการศึกษาเธอจึงไม่ได้ทำงานส่วนแฟนเธอมีวุฒิการศึกษามัธยมต้นและอายุครบ 18 พอดีจึงได้ทำงานในโรงงานเธอไม่ได้ทำงานและอยู่ในห้องเช่าให้แฟนทำงานคนเดียว  ด้วยสังคมและสมัยใหม่จึงทำให้แฟนนอกใจ  เธอคบกับสาวโรงงานที่ทำงานด้วยกันตอนนี้เธอเหมือนตัวคนเดียว

เธอตัดสินใจไปสมัครงานที่สถานบันเทิงแห่งหนึ่งใกล้กับที่พักเริ่มแรกเธอสมัครเป็นคนล้างจานมันเป็นงานหนักอีกทั้งเธอไม่เคยทำงานหนักมาก่อนเธอจึงตัดสินใจ  ไปทำงานเป็นสาวนั่งดิ้งและออกไปกับแขกช่วงแรกที่เธอออกไปกับแขกเธอทำเพราะประชดแฟน  แต่เงินก็ดีเธอจึงตัดสินใจเลิกกับแฟนแล้วออกมาทำงานนี้ประจำจนร่างกายเธอเริ่มโซม ผิวแห้ง  หมองคล้ำและมีตุ้มแผลพุกพอง

  จนเธอเริ่มเอะใจและไปตรวจผลออกมาเธอติดเชื้อ  เอดส์ เธอทำใจไม่ได้ตัดสินใจฆ่าตัวตาย  ด้วยความที่คิดว่ามีร่างกายที่สวยงามงานสบายหาเงินง่ายจนทำชีวิตเธอพังการตัดสินใจผิด   ทำให้เธอจบชีวิตตัวเองแต่ใน ปัจจุบันโรคเอดส์  ถ้ารู้จักรักษาตั้งแต่แรกเมื่อรู้ว่าตัวเองเป็นกลุ่มเสี่ยง  

ควรที่จะเข้ารับการรักษาและสิ่งสำคัญคือสร้างกำลังใจให้ตัวเองซึ่งมีหลายหน่วยงานพร้อมจะเข้าใจและให้คำปรึกษากับกลุ่มคนที่มีกลุ่มเสี่ยงและกลุ่มคนที่จะเข้ารับการรักษายุคสมัยที่เปลี่ยนไป  เทคโนโลยีที่ทันสมัย  ถ้าคนเราฉุกคิดสักนิดชีวิตก็จะดำเนินได้อย่างมีความสุขและไม่ต้องทนทรมานในวิถีของโรคที่ได้รับมา

 

 

สนับสนุนโดย  ชุดตรวจ hiv

7อาหารเพิ่มความฟิตเตรียมรับศึกหนัก

หนุ่มๆ หลายคนเมื่อเริ่มอายุมากขึ้น มักจะมีการประสบกับปัญหาความอ่อนล้า ไม่ฟิตปั๋งเหมือนตอนวัยรุ่น ซึ่งนั่นคือเป็นเรื่องปรกติ ยิ่งสำหรับคนที่ไม่มีเวลาออกกำลังกายแล้วด้วย ยิ่งไปกันใหญ่ สมรรถภาพทางเพศก็จะลดลงไม่เหมือนเดิม ดังนั้นสิ่งที่จะเป็นตัวช่วยเพื่อที่จะให้คุณกลับมาเป็นเหมือนเดิมนั้น มีอาหารอยู่ 7 อย่างที่หาได้ไม่ยากและดีต่อสุขภาพ คือ

  1. อัลมอนด์ ธัญพืชประเภทถั่วชนิดหนึ่งที่ถือว่าเป็นซุปเปอร์ฟู๊ด เพราะเป็นแหล่งรวมของโปรตีน และกรดอะมิโนที่มีประโยชน์ย่อยง่าย ร่างกาสามารถนำไปใช้ได้ทันที เป็นแหล่งไขมันชั้นดีช่วยป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือด ให้เลือดไหลเวียนในร่างกายได้ดี นอกจากนี้ยังมีวิตามินและแร่ธาตุที่มีประโยชน์ต่อสมรรถภาพทางเพศโดยตรง
  2. กระเทียม สมุนไพรที่มีวิตามินและแร่ธาตุที่มีประโยชน์ต่อสมรรถภาพทางเพศโดยตรง
  3. แตงโม ผลไม้ที่ได้รับฉายาว่า ไวอากร้าจากธรรมชาติ เพราะเนื้อแตงโม และเปลือกแตงโมมีสาร ซิทรูลลีน ออกฤทธิ์คล้ายยาไวอากร้า และนอกจากนี้ผลไม้ชนิดนี้เป็นผลไม้ที่ทานแล้วให้ความรู้สึกสดชื่นอีกด้วย ช่วยกระตุ้นระบบประสาทให้สนองต่อการรับรู้ได้ไวขึ้น จึงทำให้รู้สึกเสียวซ่านได้มากขึ้นในเวลามีเซ็กส์อีกด้วย
  4. อะโวคาโด ผลไม้รสหวานที่มีความมัน ในทางโภชนาดการถือว่า ผลไม้ชนิดนี้เป็น ซุปเปอร์ฟู๊ดอย่างหนึ่ง เพราะมีสารออาหารที่มีประโยชน์หลายอย่าง รวมถึงช่วยเพิ่มสมรรถภาพทางเพศด้วย ดังนั้นหากทานเป็นประจำจะทำให้น้องชายแข็งตัวและกระปรี้กระเปร่าระหว่างมีเพศสัมพันธ์
  5. ดาร์กช๊อกโกแลต ซึ่งจัดได้ว่าเป็นอาหารที่เป็นตัวทีเด็ดในการเพิ่มพลังทางเพศของหนุ่มๆเลยก็ว่าได้ เพราะนอกจากจะดีต่อระบบการไหลเวียนโลหิตในร่างกายแล้วนั้น ยังมีสารที่ช่วยออกฤทธิ์กระตุ้นความต้องการทางเพศและสารที่ช่วยกระตุ้นความตื่นเต้นและความรู้สึกดีๆ จากการได้ร่วมรัก จึงสอดคล้องกับการวิจัยว่าหากคู่รักใดที่กินดาร์กช๊อกโกแลตเป็นประจำ จะมีความสุขเรื่องบนเตียงมากกว่าคู่รักที่ไม่ได้ทานเป็นประจำ
  6. ผักโขม เป็นผักที่จัดได้ว่าเป็นซุปเปอร์ฟู๊ด อีกชนิดหนึ่ง เพราะเป็นแหล่งวิตามิน แร่ธาตุ โปรตีน และไฟเบอร์ชั้นดี อีกทั้งยังช่วยเสริมสมรรถภาพทางเพศอีกด้วย นอกจากนี้ยังบำรุงสมองและระบบประสาทที่ช่วยเพิ่มการรับรู้ ดังนั้นการรับประทานเป็นประจำจะทำให้รู้สึกเสียวซ่านและมีความสุขมากขึ้นทุกครั้งที่มีกิจกรรมร่วมรัก
  7. กระชายดำ จัดเป็นสมุนไพรไทยที่ขึ้นชื่อเรื่องการเพิ่มสมรรถภาพทางเพศ ที่มีการนำมาสกัดเป็นอาหารเสริมและยาชูกำลังมากมายในท้องตลาด

 

 

สนับสนุนโดย  หวยออนไลน์บาทละ 950

ดาบสองคม

โรคร้ายโรคติดต่อบนโลกนี้มีหลายชนิดหลายโรค แต่โรคใหม่ที่เกิดขึ้นและกำลังเป็นสิ่งน่ากลัวของหลายคน  ของหลายประเทศในเวลานี้  คือ โรคโควิด 19 

จากการระบาดของโรคโควิด 19 ในประเทศไทยเรา  เป็นเรื่องที่หลายฝ่ายหลายหน่วยงานเข้าให้ความช่วยเหลือ  คนที่มีผลกระทบโดยตรง  รวมทั้งทุกคนในประเทศด้วย  การช่วยเหลือแต่ละหน่วยมีหลายรูปแบบ  การช่วยเหลือเป็นสิ่งที่ดีแสดงถึงความสามัคคีกันของคนในชาติ  แสดงถึงความมีน้ำใจให้แก่เพื่อนร่วมชาติ  ที่มอบให้กับผู้ที่เดือนร้อน 

ทั้งเรื่องของอาหาร  เงินทอง  มีหลายร้านที่ออกมาทำอาหารแจกให้กับทุกคนที่มีความต้องการ  รวมไปถึงการแจกข้าวสารอาหารแห้ง  ที่ทุกคน  ซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับคนที่ไม่ได้ทำงานในเวลานี้  เพราะเราเองต้องยอมรับว่าคนหาเช้ากินค่ำในประเทศเรายังคงมีจำนวนมาก  เมื่อโรคระบาด  การออกมาทำงานก็ลำบากรวมไปทั้งงานบางงานก็หยุด  ทำให้ขาดรายได้มาเลี้ยงครอบครัว  การที่มีคนมามอบข้าวสาร  มอบไข่ไก่ให้  จึงเป็นสิ่งที่ทุกคนต้องการ 

ทำให้มีผู้คนจำนวนมากมายืนรอกันจำนวนมากเพื่อมารอรับของแจก  ถึงแม้นว่าจะจัดระยะห่างให้อยู่ห่างกัน  แต่ด้วยความต้องการของคนเรามีมาก  ของแจกอาจไม่เพียงพอกับจำนวนผู้ที่มารอ  ทำให้ผู้คนต่างต้องแย่ง  ยืนเบียดกันมาก  บางคนมาแทรกแถวคนอื่น  ทำให้เกิดการโต้เถียงกันมากขึ้น  เมื่อพูดคุยกัน  โต้เถียงกัน  บางช่วงหน้ากากที่สวมมาก็หลุดลงมาบ้าง  การยืนติดกัน  ผลักกันบ้างเป็นการถูกตัวสัมผัสตัวกัน  ยิ่งเกิดความเสี่ยงในการติดเชื้อมากขึ้น  เพราะโรคนี้ติดต่อได้ทางระบบหายใจในระยะใกล้ชิดกัน  รวมทั้งติดต่อกันทางสารคัดหลั่ง  ยิ่งเป็นความเสี่ยงมากที่อาจทำให้การระบาดของโรคแพร่กระจายได้เร็วมากขึ้น  

การแจกของมอบสิ่งของให้กับผู้ที่ได้ผลกระทบ  เป็นสิ่งที่ดี  สิ่งที่ควรทำในเวลาแบบนี้  เพราะเป็นสิ่งที่จำเป็นมีค่ากับหลายครอบครัวที่ต้องเลี้ยงปากเลี้ยงท้อง  การที่ผู้ที่เลี้ยงตัวเองได้หรือมีมากอยู่แล้วจะมามอบให้กับผู้ที่มีน้อยเป็นสิ่งที่ดีมาก  แต่มันก็เหมือนกับดาบสองคม  เพราะทำให้ผู้คนมารวมตัวกันมากขึ้น  ทุกคนก็หวังอยากได้  กลัวสิ่งของหมดก่อน  มันกลายเป็นว่าอาจทำให้คนติดเชื้อจำนวนมากขึ้นก็เป็นได้  เพราะเราไม่รู้เลยว่าแต่ละคนมาจากไหนบ้าง  มีเชื้ออยู่หรือไม่

คงเป็นสถานการณ์ที่ต้องคิดวางแผนกันใหม่  สำหรับผู้ที่จะมามอบของให้กับผู้ที่มีผลกระทำ  ต้องคิดหาทางเลือกที่ดีที่สุดให้เกิดประโยชน์กับทุกคนให้มากที่สุด

 

 

สนับสนุนโดย  แทงหวยหุ้น

ทำความรู้จักเกี่ยวกับหูว่ามีหน้าที่อะไรบ้าง

พูดถึงหูแล้วนั้นทุกคนทราบกันดีอยู่แล้วและว่า หู  เป็นอีกหนึ่งอวัยวะสำคัญที่ทำหน้าที่ในการได้ยิน แต่รู้หรือไม่ว่า นอกจากจะทำหน้าที่ในการยินแล้วแล้วนั้น หูยังช่วยให้เราสามารถทรงตัวและเคลื่อนไหวได้อย่างปกติอีกด้วย ซึ่งถ้าหากเกิดความผิดปกติภายในหูแล้วนั้นก็อาจจะทำให้เกิดอาการเวียนศีรษะ คลื่นไส้ อาเจียน หรือเกิดอาการบ้านหมุนได้ เรามาดูกันสิว่าโครงสร้างของหูนั้น

ประกอบไปด้วยอะไรบ้าง และแต่ละส่วนนั้นทำหน้าที่อะไรกันบ้าง หูนั้นเป็นอวัยวะสำคัญที่ทำหน้าที่ในการได้ยิน และการทรงตัว ซึ่งจะทำงานด้วยพลังงานกลและพลังงานไฟฟ้าซึ่งจะส่งกระแสไฟฟ้าหรือพลังงานกลไปสู่สมองโดยตรง ทำให้การได้ยินและการทรงตัวเป็นไปอย่างอัตโนมัตินั้นเองและเมื่อใดก็ตามที่หูข้างใดข้างหนึ่งเกิดอาการผิดปกติ ก็จะส่งผลต่อการได้ยิน เช่น มีอาการหูอื้อ เจ็บหู หูหนวก หรือไม่สามารถทรงตัวได้ เมื่อเคลื่อนไหวก็จะเกิดอาการโคลงเคลงหรือบ้านหมุน จนทำให้ไม่สามารถใช้ชีวิตได้อย่างปกติได้ หูจึงมีความสำคัญมากกับมนุษย์นั่นเอง

ส่วนโครงสร้างของหู หูมีทั้งหมด 2 ข้าง โดยแต่ละข้างจะมีรูปร่างที่เหมือนกัน แบ่งออกเป็น 3 ชั้น  หูชั้นนอก ประกอบด้วย ใบหู รูหู และเยื่อแก้วหู หูชั้นกลางนั้นจะประกอบไปด้วย ท่อยูสเตเชียน และกระดูกที่สำคัญทั้งหมด สามชิ้น ได้แก่ กระดูกค้อน กระดูกทั่ง และกระดูกโกลน หูชั้นใน ก็จะประกอบไปด้วย กระดูกต่างๆและชิ้นส่วนต่างๆที่มีชื่อเรียกเฉพาะ และส่วนหน้าที่ของหูแต่ละส่วนนั้น มาเริ่มจากส่วนแรกที่อยู่นอกสุดเลย คือใบหู ใบหูทำหน้าที่รับ และรวบรวมคลื่นเสียงจากที่ต่างๆ

ให้ผ่านเข้าไปในช่องหูและโครงสร้างของใบหูมีลักษณะทั้งหมดเป็นกระดูกอ่อน และมีรอยหยักตามใบหูซึ่งมีผลต่อคลื่นเสียงในย่านความถี่ต่างๆนั้นเองซึ่งใบหูจะมีอยู่สองข้างเพื่อจะช่วยให้รู้ทิศทางและที่มาของเสียงได้ชัดเจนมากยิ่งขึ้นภายในของหูจะมีต่อมไขมันคอยเคลือบผนังรูหูไว้ไม่ให้แห้ง ทำหน้าที่เพื่อช่วยป้องกันอันตรายจากแมลง ฝุ่นละอองและการติดเชื้อต่างๆจากแบคทีเรียและเชื้อรา

โดยเมื่อไขมันสะสมมากเข้าก็จะกลายเป็นขี้หูนั้นเอง และจะหลุดออกมาเองในที่สุด โดยที่ไม่จำเป็นต้องแคะหูบ่อยจนเกินไป เพราะการแคะหูบ่อยๆเป็นประจำจะกระตุ้นให้ต่อมไขมันสร้างขี้หูเพิ่มมากยิ่งขึ้น และอาจทำให้ขี้หูถูกดันเข้าไปลึกจนเกิดการอุดตันได้ และส่งผลให้เกิดอาการหูอื้อตามมานั้นเอง ผู้ที่มีอาการได้ยินเสียงไม่ชัดเจน ปวดหู หรือปวดหัว ก็ควรรีบไปพบแพทย์ บางคนร้ายแรงถึงขนาดต้องใช้ เครื่องช่วยฟัง ไปตลอดชีวิตเลยนะ ดังนั้นหากผิดปกติควรที่จะรีบไปพบแพทย์จะดีกว่า

โรคหนองใน

โรคหนองใน เป็นโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ เกิดจากเชื้อเเบคทีเรีย อาจจะเเสดงอาการหรือไม่เเสดงอาการก็ได้ ในกรณีนี้ สามารถเเพร่เชื้อได้ โดยที่ไม่เเสดงอาการใดๆ เป็นโรคที่สร้างความเจ็บปวดเเละทรมานไม่น้อยในทั้งหญิงทั้งชาย เป็นโรคที่เป็นเเล้วใครๆก็ต่างพูดเป็นเสียงเดียวกันว่า เจ็บปวดเเละทรมานมาก เพราะไม่ว่าจะทำกิจกรรมในชีวิตประจำวันอะไร ก็ทำไม่คล่อง เพราะเจ็บ โรคหนองใน เป็นได้ทั้งผู้หญิง เเละผู้ชาย เป็นโรคที่พบมากที่สุดในโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์

สำหรับโรคหนองใน ผู้ชายมีโอกาสเป็นมากกว่าผู้หญิง ผู้ชายจะมีอาการ ปัสสาสะเเสบขัด เเละที่เด่นชัดที่สุดก็คือมีหนองไหลออกมาจากท่อปัสสาวะ อาการของผู้หญิง ที่เห็นได้ชัดเลยก็คือ ตกขาวมีหนองออกมา เเล้วมีกลิ่นเหม็นด้วย ปัสสาวะเเสบเเละขัด หรือบางรายอาจจะลุกลามไปถึงปีกมดลูก ทำไห้ปีกมดลูกอักเสบ โดยที่โรคหนองใน จะมีทั้งโรคหนองในเเท้ เเละ หนองในเทียม หนองในเเท้ จะเป็นสิ่งที่เกิดจากเชื้อเเบคทีเรีย ส่วนหนองในเทียม ก็จะเกิดจากเชื้อเเบคทีเรียเช่นกัน เเต่คนละตัวกับหนองในเเท้ อาการอาจจะคล้ายกัน

เเต่อาการของคนที่เป็นหนองในเเท้ จะรุนเเรงกว่าการเป็นหนองในเทียม ถ้าปล่อยไว้ ไม่ได้รับการรักษา ผู้ชาย อาจจะเป็นหมันได้ เพราะอัณฑะที่ใช้ผลิตเชื้ออสุจิ เกิดการอักเสบ เลยทำไห้เป็นหมันนั่นเอง ส่วนของผู้หญิง ก็ทำไห้เป็นหมันได้เหมือนกันหากไม่ได้รับการรักษา เพราะท่อนำไข่ตีบตันทำไห้ไม่สามารถมีลูกได้ เเต่คนที่มีลูกได้ ก็เสี่ยงที่จะท้องนอกมดลูกสูง

 กรณีของหญิงตั้งท้องที่ติดหนองใน หากไม่ได้รับการรักษา เวลาคลอด ก็ทำไห้เชื้อหนองใน เข้าตาทารกได้ ทำไห้ดวงตาของทารกติดเชื้อ หรือหนักหน่อยทำไห้ทารกตาบอดได้ สำหรับการรักษา หนองในเเท้ ที่มีอาการรุนเเรงกว่า จะต้องฉีดยา เพื่อยับยั้งอาการลุกลามของเชื้อไห้มากที่สุด หนองในเทียม จะไห้ยาปฏิชีวนะ มากิน กินประมาณ3-4สัปดาห์ การดูเเลทำความสะอาดเมื่อเป็นโรคหนองใน คือ ต้องทำความสะอาดอวัยวะเพศอยู่เสมอ เเละเช็ดไห้เเห้ง กินยาตามที่หมอบอก อาการจะค่อยๆดีขึ้นเรื่อยๆ

 สำหรับใครที่มีอาการดังกล่าว ควรไปตรวจหาสาเหตุ ไม่ควรปล่อยไห้ลุกลาม เมื่อไปตรวจ หมอจะนัดดูอาการทุกครั้งอย่างใกล้ชิด เพื่อดูว่าเชื้อ หมดไปจากร่างกายหรือยัง เเละไห้ยาตามอาการ จนกว่าจะหายดี เเละควรงดการมีเพศสัมพันธ์ จนกว่าอาการจะหายดี เเละควรกินยาตามที่หมอสั่งอย่าไห้หายขาด ถ้ามีอาการไม่ดีขึ้นหรือผิดปกติ ควรรีบไปพบเเพทย์ทันที เพื่อความปลอดภัยของตัวเราเอง

 

สนับสนุนเรื่องราวโดย  ชุดตรวจ hiv

ตำนานของความแรงจากอดีตถึงปัจจุบัน Nova Dash 125

สวัสดีเพื่อนๆที่รักการอ่านสายแว๊นกันทุกคนครับ หลังจากที่ได้เขียนเกี่ยวกับ LS 125 ก็มีคนคอมเม้นเข้ามามากมายเลยทีเดียว แล้วมีคำขอเข้าว่า พี่ครับจัดแดชให้หน่อย

วันนี้ก็เลยจะมาจัดตามคำขอเลยละกันนะครับ ฮอนด้าโนวาแดช ตำนานที่ไม่มีใครไม่รู้จัก แน่นอนครับทุกคนรู้จักโนวาแดช เพราะว่ามันเป็นรถโคตรจะฮิตจะใช้คำว่ายอดฮิตก็คงไม่ได้ ต้องใช้คำว่าโคตรจะฮิตน่าจะเหมาะกว่า โนวาแดชเนี่ยเราจะพบเห็นได้มากกว่า LS นะครับยอดขายของมันนี่น่าจะทะลุแสนกว่าคันเลยทีเดียวแล้วขึ้นชื่อว่าตระกูลแดชแล้วเนี่ยจะมีอยู่ทั้งหมดอยู่ 4 รุ่นด้วยกันนั่นก็คือ รุ่นที่หนึ่ง ท่านผู้ชมอาจจะคิดว่าเป็นรุ่นตูดกลมแน่นอน คำตอบคือใช่เป็นรุ่นตูดกลม แต่ตัวแรกจริงๆมันคือตัว 5 เกียร์ที่ไม่มีครัชมือ

เพราะว่าเป็นครัชอยู่ที่ตีน คือเจ้าตัวนี้จะเป็นตัวบุกเบิกซึ่งเจ้าตัวนี้จะเป็นตัวที่พบเห็นได้โคตรรรรรยาก ในชีวิตผมเนี่ยจะเห็นอยู่ประมาณ 4-5 คันเท่านั้นเอง แถวบ้านผมนี่มีนะแต่เห็นไม่ค่อยจะบ่อยเท่าไหร่ ตามต่างจังหวัดก็ไม่ค่อยจะได้เห็นเจ้าตัว 5 เกียร์ แล้วเจ้าตัวนี้มีข้อดีอยู่ 2-3 อย่างคือ มันขี่ง่าย สอง รอบมันไม่ตัดซึ่งคนอื่นที่ขี่แดชที่ไม่ใช่ 5 เกียร์เนี่ยชอบเอากล่องมันไปใส่เพราะบอกว่าเจ้า 5 เกียร์เนี่ยกล่องมันไม่ตัดเหมือนรุ่นอื่น

และราคาค่อนข้างจะถูกกว่าแดชรุ่นอื่น ถ้าเห็นที่ไหนขายหรือเห็นเอามาลงในกลุ่มเฟสบุ๊คเนี่ยราคามันจะถูกกว่าชาวบ้านเลย ไม่รู้ว่าเพราะอะไรนะผมไม่รู้ว่าความแรงมันพอกันหรือเปล่า ถ้าพูดตามหลักการทดเกียร์แล้วเนี่ย เจ้าตัวนี้น่าจะช้ากว่าขึ้นชื่อว่าโนวาแดชก็คงจะไม่แพ้กันเท่าไหร่ แต่ก็คงจะดมตูดคงแซงไม่ได้ล่ะมั้ง 5เกียร์กับ 6เกียร์ก็ต่างกันอยู่แล้วนะครับ

แล้วก็จะพัฒนามาเป็นรุ่นโนวาแดช 6 เกียร์ครัชมือ ส่วนดีไซต์ก็ก็อปตัว 5เกียร์กันมาเลยเปลี่ยนจากแค่ครัชตีนมาเป็นครัชมือเท่านั้นเอง เจ้าตัวนี้ก็ค่อนข้างที่จะดูแลรักษาง่ายนะครับเรื่องความแรงก็ไม่ต้องพูดถึง ถูกอัพเกรดมาจากตัว 5 เกียร์แรงแน่นอนยังไงก็แรง แต่ก็ถูกพัฒนาให้กล่องมันตัดรอบ ผมก็ไม่รู้นะว่ารถสองจังหวะกล่องตัดรอบมันเป็นยังไง ก็ไม่เคยเจอนะกล่องตัดรอบ ตัดแบบสี่จังหวะหรือเปล่าก็ไม่รู้นะครับ แต่ว่าความแรงเนี่ยเขาว่าแรงที่สุดในบรรดาโนวาแดช เจ้าตัวตูดกลมจะแรงกว่าตัวตูดเป็นเป็ดที่เป็นรุ่นสุดท้าย

 

ขอบคุณผู้ให้การสนับสนุนโดย  บิ๊กไบค์มือสอง